用藥知識健康測驗-心理健康促進

下列有關「網路成癮」敘述何者錯誤？

• 是指網路使用者過度網路使用，佔用一天中多數時間，但尚能克制上網的衝動。
• 不能上網時出現了身體或心理層面不適的現象。
• 上網的慾望越來越不能滿足，所需上網時間越來越長。
• 在人際、健康層面及時間管理上都因網路過度使用而受到負面影響。

民眾或其親友於災害期間倘有心理困擾時，可以使用何者求助管道？

• 撥打24小時免付費1925安心專線。
• 至精神醫療機構。
• 至心理治療所或心理諮商所。
• 以上皆是。

有關心情溫度計的敘述，下列何者正確？

• 本量表共包含5個題目，分別測量「焦慮」、「憤怒」、「憂鬱」、「不如人」與「失眠」等個人主觀感覺之心理困擾的嚴重度
• 若分數達15分以上，表示心理困擾程度需要醫療專業的協助諮詢。
• 心情溫度計為簡式健康量表的俗稱。
• 以上皆是。

有關桃園市社區心理衛生中心所提供服務，下列何者正確？

• 網路成癮防治諮詢。
• 免費心理諮詢面談服務。
• 酒癮治療諮詢及轉介。
• 以上皆是。

如果你心情不太好，在學校你可以去找誰聊聊？

• 導師或科任老師。
• 輔導室的輔導老師。
• 要好的同學。
• 以上皆是。

有同學常常上課會踢你椅子，你發現他也會欺負其他同學，你會怎麼做？

• 告訴導師或家人，由師長協助處理。
• 默默忍受。
• 聯合其他同學欺負他。
• 一起跟這名同學欺負別人。

如果遇到壓力時，怎麼做可以幫助自己紓解壓力?

• 做自己喜歡運動。
• 表達出自己的心情。
• 與輔導老師聊聊。
• 以上皆是。

下列有關情緒的敘述何者正確?

• 哭泣是脆弱的表現，所以不能哭。
• 負向情緒都是不好的。
• 心情低落就是罹患憂鬱症。
• 悲傷在分離時是正常的反應。

下列何者非擔任自殺防治守門人「1問2應3轉介」的重要工作？

• 避談自殺與扭轉認知。
• 主動關懷與積極傾聽。
• 適當回應與支持陪伴。
• 資源轉介與持續關懷。

多數有自殺意念的人在自殺前會透露出自殺的危險警訊，下列何者非自殺危險警訊？

• 憂鬱、心情低落。
• 對未來生涯有計畫。
• 強烈感受孤獨、無助或無望的感覺。
• 突然想要收拾個人事物或將心愛的物品轉送他人。