Kuis Kesehatan Mental: Tes Depresi

Apa itu depresi?

• Gangguan tidur

• Hanya perasaan sedih

• Penyakit mental yang umum dan parah

• Kondisi fisik yang serius

Siapa yang dapat menderita depresi?

• Hanya orang dewasa

• Hanya wanita

• Hanya remaja

• Siapa saja tanpa memandang usia atau jenis kelamin

Apa salah satu gejala umum depresi?

• Perasaan bahagia

• Tidur yang baik

• Meningkatnya energi

• Kurang minat pada hal-hal yang sebelumnya disukai

Apa yang harus dilakukan jika seseorang mengalami gejala depresi?

• Berkonsultasi dengan teman

• Mencari bantuan profesional

• Mengabaikannya

• Menunggu sampai sembuh sendiri

Apa yang dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang yang menderita depresi?

• Hanya pekerjaan

• Hanya aktivitas fisik

• Hubungan dan cara berpikir

• Hanya perasaan

Apa yang harus dilakukan jika memiliki pikiran untuk bunuh diri?

• Berbicara dengan teman

• Mencari bantuan segera

• Mengabaikannya

• Menulis jurnal

Apa yang dimaksud dengan gangguan depresi mayor?

• Kondisi mental yang ringan

• Penyakit mental yang umum dan parah

• Hanya perasaan sedih

• Kondisi fisik

Apa yang dapat menjadi gejala fisik dari depresi?

• Meningkatnya nafsu makan

• Tidur yang nyenyak

• Kenaikan berat badan

• Sakit punggung atau sakit kepala

Apa yang harus diingat tentang tes online untuk depresi?

• Dapat menggantikan terapi

• Hanya sebagai panduan, bukan diagnosis

• Selalu akurat

• Memberikan diagnosis profesional

Apa yang dapat membantu seseorang yang mengalami depresi?

• Dukungan dari profesional terlatih

• Mengisolasi diri

• Menghindari berbicara tentang perasaan

• Menjauh dari keluarga