Kelainan dan Penyakit Sistem Gerak

Gambar di atas merupakan kelainan tulang, yaitu….

• Kifosis

• Lordosis

• Scoliosis

• Osteoporosis

Kelainan tulang pada gambar no. 1 dapat terjadi karena….

• Menurunnya kepadatan tulang

• Kekurangan vitamin D

• Terserang kuman Tuberculosis

• Kebiasaan sikap duduk yang salah

Penyakit dimana kondisi tubuh menjadi kaku, tegang, sulit bergerak yang disebabkan masuknya bakteri Clostridium tetani adalah penyakit….

• Scoliosis

• Riketsia

• Tetanus

• Osteoarthritis

Osteoporosis adalah….

• Penyakit yang menyebabkan kepadatan tulang menurun sehingga tulang keropos dan mudah patah.

• Penyakit karena kekurangan zat besi

• Penyakit karena masuknya bakteri Clostridium tetani

• Kondisi kelainan tulang punggung yang membengkok ke kanan atau ke kiri

Salah satu penyebab terjadinya lordosis adalah….

• Kekurangan vitamin D

• Tulang keropos sehingga mudah patah

• pergeseran tulang belakang, obesitas

• Jarang olahraga

Cara mencegah terjadinya osteoporosis pada tulang yaitu dengan….

• Menjaga metabolism asam urat dalam tubuh dengan membatasi makanan yang dapat memicu meningkatnya asam urat

• Melakukan posisi duduk yang benar dan tepat

• Mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium dan diimbangi dengan olahraga teratur

• Berjemur di siang hari

Upaya yang tidak menunjukkan sikap menjaga kesehatan system gerak adalah….

• Menghindari kebiasaan sikap duduk yang salah

• Memperhatikan aktivitas fisik yang cukup setiap harinya

• Memperhatikan asupan vitamin D

• Memakan makanan yang berkarbohidrat tinggi

Penyakit yang terjadi pada system gerak adalah….

• Stroke

• Rakitis

• Asma

• Nefritis

Makanan yang banyak mengandung kalsium bagus untuk pertumbuhan tulang. Berikut contoh makanan yang banyak mengandung kalsium adalah….

• Nasi, jagung, jeruk

• Tebu, ketela, anggur

• Ikan, bayam, tahu, susu kedelai

• Sagu, alpukat, jagung, pisang

Kelainan tulang skoliosis ditunjukkan oleh gambar….

• 
• 
• 
•