Esportes Técnico-Combinatórios

O que são esportes técnico-combinatórios?

• Esportes que não exigem rotina

• Esportes que cumprem uma rotina de movimentos

• Esportes sem avaliação

• Esportes de equipe.

Qual é uma característica dos esportes técnico-combinatórios?

• Não há regras específicas

• Movimentos são avaliados por juízes

• Não é necessário treino

• Não há precisão técnica.

Por que a precisão é importante nos esportes técnico-combinatórios?

• Para evitar lesões

• Para garantir a execução correta dos movimentos

• Para aumentar a força

• Para melhorar a resistência.

Qual é o foco das estações técnico-combinatórias na ginástica artística?

• Corrida

• Saltos ornamentais

• Movimentos básicos da ginástica artística

• Natação

Quantas estações são necessárias para a atividade prática?

• 2

• 3

• 4

• 5

Qual é o tempo de deslocamento entre as estações na atividade prática?

• 1 minuto

• 30 segundos

• 2 minutos

• 5 minutos

Qual é o objetivo do treinamento intenso nos esportes técnico-combinatórios?

• Melhorar a resistência

• Dominar as rotinas

• Aumentar a força

• Reduzir o tempo de execução

Quais são os exemplos de estações na atividade prática?

• Corrida, natação, ciclismo

• Equilíbrios, rolamentos, saltos, giros

• Futebol, basquete, vôlei

• Dança, música, teatro

O que os atletas devem seguir para obter uma boa pontuação?

• Regras específicas

• Treinamento leve

• Movimentos aleatórios

• Avaliação pessoal

Qual é o material necessário para a atividade prática?

• Bolas

• Tatames

• Redes

• Pesos