Tema: Setembro Amarelo – Saúde mental

1. 1. O que é o setembro Amarelo?

• a) Uma campanha de conscientização sobre saúde mental

• b) Uma festa popular

• c) Uma data comemorativa dos direitos humanos

• d) Uma campanha de arrecadação de alimentos

2. 2. Quais são alguns sinais de problemas de saúde mental?

• a) Alegria excessiva

• b) Isolamento e mudança de comportamentos

• c) Amor ao próximo

• d) Baixa autoestima moderada

3. 3. A empatia pode ser definida como:

• a) O ato de sentir compaixão por alguém

• b) O ato de criticar os erros dos outros

• c) A habilidade de resolver conflitos

• d) A indiferença diante das dores alheias

4. Por que respeitar as emoções dos outros é importante?

• a) Para aumentar a competitividade

• b) Para promover relações saudáveis

• c) Para ter um controle total sobre as pessoas

• d) Porque isso é uma obrigação moral

5. Um dos estigmas mais comuns sobre saúde mental é:

• a) As pessoas com problemas mentais são fortes

• b) As pessoas com problemas mentais não têm capacidade de trabalhar

• c) Elas são sempre felizes

• d) Não existem tratamentos eficazes

6. Uma maneira de cuidar da saúde mental é:

• a) Ignorar os problemas

• b) Evitar falar sobre seus sentimentos

• c) Buscar ajuda especializada

• d) Conversar apenas com amigos sobre seus problemas

7. Qual é a função do setembro Amarelo?

• a) Vender produtos coloridos

• b) Prevenir o suicídio e promover a saúde mental

• c) Realizar festas e celebrações

• d) Criar novas políticas de esporte

8. O que a escuta ativa envolve?

• a) Ouvir sem prestar atenção

• b) Escutar e responder com empatia

• c) Só ficar calado

• d) Ignorar o que a pessoa está dizendo

9. Como promover um ambiente mais acolhedor entre os colegas?

• a) Ignorando os diferentes sentimentos

• b) Respeitando e ouvindo as pessoas

• c) Criticando quando alguém está triste

• d) Mantendo-se sempre ocupado

10. As redes de apoio para saúde mental incluem:

• a) Apenas familiares

• b) Profissionais de saúde, amigos e grupos de apoio

• c) Apenas terapeutas

• d) Ninguém que não seja amigo íntimo