Kuis Pengaruh Masa Lalu Terhadap Tindakan

Apa yang dimaksud dengan pengalaman masa lalu?

• Peristiwa yang pernah dialami

• Peristiwa yang tidak penting

• Peristiwa yang hanya terjadi sekali

• Peristiwa yang akan datang

Apa contoh dari peristiwa signifikan?

• Menonton film

• Mendapatkan pekerjaan baru

• Kehilangan orang terkasih

• Membaca buku

Bagaimana pengalaman masa lalu memengaruhi pola pikir?

• Menghilangkan semua ingatan

• Membuat kita lebih bodoh

• Mempengaruhi persepsi dan keyakinan

• Membuat kita tidak peduli

Apa dampak positif dari pengalaman masa lalu?

• Meningkatkan kecemasan

• Mengurangi motivasi

• Membangun kepercayaan diri

• Menyebabkan depresi

Apa yang dapat dilakukan untuk mengelola pengalaman masa lalu?

• Menyimpan semua kenangan

• Berbicara dengan terapis

• Mengabaikannya

• Menghindari interaksi sosial

Apa yang dapat meningkatkan kepercayaan diri?

• Pengalaman negatif

• Pengalaman positif

• Kegagalan

• Ketidakpastian

Apa yang dapat menjadi sumber motivasi?

• Kemandekan

• Pengalaman positif

• Pengalaman negatif

• Kekhawatiran

Apa yang dapat terjadi akibat pengalaman negatif?

• Meningkatkan kebahagiaan

• Membuat kita lebih bersyukur

• Meningkatkan kepercayaan diri

• Menyebabkan kemarahan

Apa yang dapat membantu menenangkan pikiran?

• Bekerja lebih keras

• Meditasi

• Menonton televisi

• Berkumpul dengan banyak orang

Apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres?

• Menghindari aktivitas fisik

• Berkelahi

• Meningkatkan beban kerja

• Teknik relaksasi