PSE BAC PRO 2nde Module A3 l'activité physique

Quelles sont les 4 propriétés du muscle strié squelettique ?

• l'élasticité

• l'excitabilité

• la mobilité

• la contractilité

• la tonicité

Qui commande le mouvement volontaire ?

• le cerveau

• les nerfs

• la moelle épinière

Que se passe-t-il lors d'une contraction musculaire ?

• les faisceaux de fibres musculaires stimulent le tissu conjonctif

• les tendons stimulent les myofibrilles via les vaisseaux sanguins

• les nerfs stimulent les fibres musculaires du muscle concerné

Quels éléments sont consommés lors de la contraction musculaire ?

• l'urée

• le dioxygène (O2)

• le glucose

• le dioxyde de carbone (CO2)

Quel élément est produit lors de la contraction musculaire ?

• le dioxygène (O2)

• le glucose

• le dioxyde de carbone (CO2)

• le dioxyde d'azote

Lors d'un travail musculaire, quelles sont les modifications physiologiques ?

• le rythme circadien

• le rythme digestif

• le rythme cardiaque

• le rythme respiratoire

• la thermorégulation

Que signifie le terme sédentarité ?

• activité physique faible ou nulle

• activité physique soutenue

• activité physique modérée

Quels sont les bénéfices de l'activité physique ?

• un bien-être social

• un bien-être physique

• un bien-être mental

Sélectionner la recommandation exacte pour les adolescents.

• il est recommandé de faire 2 heures d'activité physique par jour

• il est recommandé de faire 1 heure d'activité par jour

• il est recommandé de faire 30 minutes d'activité physique par jour

Sélectionner la recommandation exacte pour les adultes.

• il est recommandé de faire 2 heures d'activité physique par jour

• il est recommandé de faire 1 heure d'activité par semaine

• il est recommandé de faire 30 minutes d'activité 5 fois par semaine