Con sói cô độc

Đâu là định nghĩa đúng nhất về cảm xúc Cô đơn?

• là một cảm giác tập trung vào sự “cô đơn” chủ quan về mặt tinh thần và không tự nguyện

• là một cảm giác tập trung vào sự “cô đơn” khách quan về mặt tinh thần và là tự nguyện

• là một cảm giác tập trung vào sự “cô đơn” khách quan về mặt tinh thần và không tự nguyện

• là một cảm giác tập trung vào sự “cô đơn” khách quan về mặt thể xác và có tự nguyện

Đâu là quan điểm phù hợp nhất về Cô độc

• là một cảm giác tập trung vào sự “cô đơn” khách quan về mặt thể xác và có tự nguyện

• là một cảm giác tập trung vào sự “cô đơn” khách quan về mặt thể xác và không tự nguyện

• là một cảm giác tập trung vào sự “cô đơn” khách quan về mặt tinh thần và có tự nguyện

• 

Những tác động tiêu cực của Cô đơn đến sức khỏe thể chất là

• 'Cảm thấy mệt mỏi' và

  'Đau không rõ nguyên nhân'

• 'Đau đầu' và 'Khó ngủ, ngủ không ngon'

• 'Cảm thấy mệt mỏi' và

  'Đau không rõ nguyên nhân' và 'Đau đầu' và 'Khó ngủ, ngủ không ngon'

• Cảm thấy buồn bã, lo âu

"Ta luôn cần sự đảm bảo từ phía những mối quan hệ thân thiết, phần nào đó cũng thường xuyên sợ rằng người thân của ta sẽ không phản hồi hay đáp ứng lại những nhu cầu của mình. Đồng thời, ta cũng lo là 1 ngày họ sẽ rời đi và khi ấy sẽ thật kinh khủng"

Mô tả trên phù hợp với kiểu gắn bó nào?

• An toàn

• Lo âu

• An toàn - Lo âu

• Né tránh

Người này ít được chăm sóc về mặt tinh thần từ nhỏ (bởi người chăm sóc), thường sẽ phát triển kiểu gắn bó né tránh với các mối quan hệ sau này, và dẫn đến...

• 
• Không thoải mái với các mối quan hệ thân mật + Khó để có thể tin tưởng người khác

• Họ thường tự giải quyết các khó khăn + Trở nên xa cách về mặt cảm xúc với người khác

• Tất cả những ý trên và một số ý khác nữa

Kiểu gắn bó phổ biến nhất là

• Gắn bó Lo âu

• Gắn bó An toàn

• Gắn bó Né tránh

• Gắn bó An toàn - Lo âu

Làm sao để ứng phó với Cô đơn (Sử dụng kiến thức của các kiểu gắn bó)

• Xác định kiểu gắn bó của bản thân

• Tìm kiếm nhu cầu của bản thân ở các mối quan hệ và đánh giá mức độ khả thi trong việc nhu cầu đó được đáp ứng

• 
• Tất cả các ý trên trừ Con sói cô độc

Cảm xúc / Cảm nhận của các bạn sau 6 buổi học chương trình Well-being từ phòng Tâm lý học đường...