penjas

Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah ............

• Start berdiri

• Start melayang

• Start jongkok

• Start berlari

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba.............

• persiapan awal

• bersedia

• siaaap

• yaaa

Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba......

• persiapan awal

• bersrdia

• siaap

• yaa

Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali......

• Start

• Gerakan lari

• Saat melayang

• Memasuki garis finish

Posisi badan pada lari jarak pendek adalah .......

• Tergantung pada pelari

• Tegak lurus

• Di rebahkan ke belakang

• Condong ke depan