PSICOLOGÍA SOLUCIONARIO 2 - ING- TEMA: ORIENTACIÓN VOCACIONAL Y HÁBITOS DE ESTUDIO

Rosario está organizando su tiempo para prepararse para los exámenes finales. Sin embargo, se encuentra a menudo interrumpida por mensajes en redes sociales y termina postergando el estudio para hacer otras actividades más entretenidas. Según las estrategias para el uso del tiempo, ¿qué debería hacer Rosario para ser más eficiente y evitar la procrastinación?

• A. Dedicar todo su tiempo al estudio sin pausas para descansar.
• B. Evitar completamente el uso de tecnología para no distraerse.
• C. Asignar un tiempo específico para revisar redes sociales y eliminar los "ladrones del tiempo".
• D. Hacer varias tareas al mismo tiempo para aprovechar al máximo el tiempo disponible.
• E. Ignorar las interrupciones y esperar que desaparezcan por sí solas.

Mathias cada vez que se propone hacer tareas dentro de un determinado tiempo y lo logra, disfruta viendo su serie favorita, así consigue desconectarse un tiempo de la rutina. A qué estrategia del buen uso del tiempo corresponde:

• A. Cuida su bienestar personal
• B. Asigna tiempo para él
• C. Toma descansos
• D. Tiene disciplina
• E. Planifica oportunamente

La Procrastinación es un problema de autorregulación y de organización del tiempo, como principales factores de la procrastinación estarían:

• A. Falta de afecto
• B. Familia numerosa
• C. Carencia económica
• D. Pocos amigos
• E. Falta de motivación

Cuando Roxana estudia mantiene alejados algunos estímulos que pueden interrumpir sus estudios e incomodarla. En este caso Roxana:

• A. Establece objetivos
• B. Cuida su salud mental
• C. Se recompensa
• D. Minimiza las distracciones
• E. Toma descansos

Mariana, alumna del quinto de secundaria, está postulando a la carrera de Ingeniería Civil, llegó a esa decisión tomando en cuenta que domina los cursos de matemáticas, física donde saca muy buenas notas y tales materias le resultan fáciles. Entre sus características personales Mariana para escoger su carrera acudió a:

• A. Oportunidades
• B. Valores
• C. Aptitudes y habilidades
• D. Intereses
• E. Objetivos

Encontrar un buen lugar para estudiar, tomar descansos y minimizar las distracciones son:

• A. Hábitos de estudios
• B. Pautas para adquirir hábitos de estudio
• C. Soluciones para estudiar
• D. Características de los hábitos de estudios
• E. Estilos de aprendizaje

Mi meta es terminar de estudiar los dos primeros capítulos del libro “Inteligencia Emocional”, si lo logro, tengo planeado para el domingo una maratón de buenas películas en casa y en compañía de mis amigos. según lo planteado está persona cumple con qué pauta para la adquisición de hábitos de estudio?

• A. Cuida tu bienestar mental
• B. Establecer objetivos de estudio por sesión
• C. Recompénsate
• D. Tomar descansos
• E. Mantener la atención

Juan terminó la secundaria y está postulando a la carrera de Arquitectura, desde niño le encantaba los juegos de bloques, rompecabezas, armar y desarmar sus juguetes, seguir laberintos, para la elección vocacional en Juan predominó:

• A. Aptitudes y habilidades
• B. Actitudes
• C. Valores
• D. Intereses
• E. Oportunidades

El tiempo que demora Andrés en regresar a su casa, desde su trabajo en combi es de aproximadamente 1 hora, espacio que él utiliza para ver un podcast de Biología. ¿Qué estrategia está utilizando?

• A. Aprovechando los tiempos muertos
• B. Priorizando
• C. Siendo disciplinado
• D. Planificando oportunamente
• E. Definiendo objetivos

Cuando tenemos un día pesado de varias horas de clases sin descanso y sin poder alimentarnos se nos dificulta el proceso de estudio porque no contamos con una condición importante:

• A. Mental
• B. Afectivo
• C. Social
• D. Ambiental
• E. Física