Terapia Física Deportiva

Es una forma de actividad física que consiste en un movimiento corporal planificado, estructurado y repetitivo que tiene como finalidad el mantenimiento o la mejora de uno o más componentes de la forma física.

• Ejercicio físico

• Aptitud física

• Entrenamiento físico

• Deporte

Es la capacidad de desempeñar una actividad física de intensidad ligera-moderada sin fatiga excesiva.

• Ejercicio físico

• Aptitud física

• Ejercicio físico

• Deporte

Recibe numerosas aferencias de la corteza cerebral y núcleos subcorticales, y envían información a la médula a través de fascículos descendentes que contribuyen al control de la postura, los movimientos de la cabeza y los ojos.

• Cerebelo

• Médula espinal

• Tronco del encéfalo

• Corteza primaria motora

Estas estructuras establecen bucles de retroalimentación que tienen un efecto regulador sobre la corteza y sobre los núcleos del tronco del encéfalo, contribuyendo tanto al control postural como a la realización normal de los movimientos.

• Médula espinal

• Corteza somatosensorial

• Tronco del encéfalo

• Cerebelo y ganglios basales

Comprende el diseño del patrón de movimiento adecuado para lograr los objetivos del plan motor.

• Programa motor

• Desprogama motor

• Plan motor

• Ejecución motora

Durante el plan motor, estas estructuras se implican en el comportamiento y la corteza asociativa, en la que confluye toda la información sensitiva del propio cuerpo y del medio.

• Tálamo

• Médula espinal y músculos

• Cerebelo y ganglios basales

• Área corticales y subcorticales

Sistema energético que su principal fuente de energía es la glucosa, genera como producto 2ATP por glucosa y ácido láctico. La duración de provisión de energía es de 30 a 60 segundos.

• Fosforilación directa de ADP mediante reacción con fosfato de creatina (CP)

• Fosforilación oxidativa

• Glucólisis anaeróbica y formación de ácido láctico

• Fosforilación de NO3

Con la siguiente fórmula podemos calcular la Frecuencia Cardíaca guíada hacia el ejercicio por cada individuo.

• Inbar

• Tanaka

• Karvonen

• Rockport

Tracto espinal, encargado de llevar información de dolor y temperatura:

• Corticoespinal

• Rubroesponal

• Espinotalámica lateral

• Espinotalámica anterior

Terminaciones nerviosas libres (podimodales) encargadas de llevar información de dolor:

• Nociceptores

• Nocebos

• Neurocitos

• Neuplásticos