N1 psicologia da percep

O que é apneia obstrutiva do sono?

• Um tipo de insônia

• Um distúrbio caracterizado pela interrupção da respiração durante o sono

• Um transtorno de ansiedade

• Um estado de hipnose

Quais são os sintomas comuns da apneia obstrutiva do sono?

• Ronco alto e frequente

• Sonhos vívidos

• Insônia crônica

• Falta de apetite

Qual é um fator de risco para desenvolver apneia obstrutiva do sono?

• Baixo índice de massa corporal

• Consumo excessivo de cafeína

• Obesidade

• Exercício físico regular

Qual é a principal função do hipocampo?

• • Regular a temperatura do corpo

• Processar memórias e aprendizado

• Controlar os batimentos cardíacos

• Produzir hormônios

O que caracteriza a narcolepsia?

• Dificuldade em dormir

• Episódios súbitos de sono incontrolável

• Sonhos lúcidos frequentes

• Respiração interrompida durante o sono

Qual é a função principal da melatonina no corpo humano?

• Regular o ciclo sono-vigília

• Aumentar a pressão arterial

• Estimular o apetite

• Fortalecer os ossos

O que é insônia?

• Dificuldade em adormecer ou manter o sono

• Excesso de sono durante o dia

• Sonhos lúcidos frequentes

• Respiração irregular durante o sono

Qual é um tratamento comum para a apneia obstrutiva do sono?

• Uso de CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas)

• Consumo de cafeína antes de dormir

• Exercícios de alta intensidade à noite

• Redução da ingestão de água

Qual é o papel do tálamo no sistema nervoso?

• Controlar a memória

• Transmitir informações sensoriais para o córtex cerebral

• Regular o apetite

• Produzir hormônios

A hipnose é frequentemente usada para:

• Tratar dependência química

• Melhorar a memória

• Induzir estados de relaxamento e sugestão

• Aumentar a consciência plena