Latihan PTS PJOK

Berikut yang bukan merupakan cara menghentikan bola yang benar adakah … .

• menghentikan menggunakan kaki bagian dalam

• menghentikan dengan punggung kaki

• menghentikan dengan telapak kaki

• menghentikan dengan sundulan

Gerakan berlari dan menendang bola dalam permainan sepak bola, termasuk dalam kombinasi gerak dasar … .

• lokomotor dan nonlokomotor

• lokomotor dan manipulatif

• nonlokomotor dan manipulatif

• manipulatif dan nonmanipulatif

Gerakan kaki yang benar saat menghentikan bola dengan kaki bagian dalam adalah … .

• kaki ditarik kearah belakang

• kaki diputar kearah dalam

• punggung kaki menyentuh bola

• telapak kaki mengenai bola

Gambar berikut menunjukan cara menghentikan bola dengan menggunakan … .

• kaki bagian dalam

• kaki bagian luar

• telapak kaki

• jari kaki

Anggota badan yang tidak boleh ikut memainkan bola dalam sepak bola yaitu … .

• tangan

• kaki

• kepala

• dada

Yang bukan gerak lokomotor dalam permainan voli yaitu … .

• berjalan ke depan atau belakang saat akan passing

• bergerak maju atau mundur mengikuti pergerakan bola

• bergerak ke kanan atau ke kiri saat akan mengoper

• menekuk dan mengayun lengan

1). servis 3). menendang 5). passing

2). smash 4). menyundul

Yang merupakan teknik dasar dalam permainan bola voli yaitu … .

• 1), 2), dan 3)

• 1), 2), dan 4)

• 1), 2), dan 5)

• 3), 4), dan 5)

Gerakan yang dilakukan oleh anak tersebut adalah … .

• passing atas

• passing bawah

• servis atas

• servis bawah

Pada saat melakukan serangan dengan melakukan pukulan smash kea rah lawan, maka gerak kombinasi yang dilakukan adalah … .

• lokomotor dan nonlokomotor

• lokomotor dan manipulatif

• nonlokomotor dan manipulatif

• manipulatif dan nonmanipulatif

Posisi awal saat melakukan passing bawah adalah kedua kaki selebar bahu dan lutut.

Posisi lutut yang tepat adalah … .

• direndahkan

• ditinggikan

• ditekuk

• diluruskan