Creciendo Saludable Curvas de Crecimiento, IMC y Dietas

¿Cuál es la fórmula para calcular el IMC?

¿Cuál es la dieta que se caracteriza por ser baja en carbohidratos y alta en grasas, y que induce un estado de cetosis?

(a)  

¿Cuál es una limitación del IMC?

• No se puede calcular fácilmente

• No considera la distribución de grasa corporal

• Solo se aplica a adultos

• Es la única medida de salud

El crecimiento durante la infancia se mide comúnmente utilizando (a)   , que representan la altura y el peso en comparación con otros niños de la misma edad y sexo.

¿Qué significa un IMC de 30 o más?

• Peso normal
• Sobrepeso
• Obesidad
• Desnutrición

Una dieta que excluye todos los productos de origen animal se llama (a)  

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre las curvas de crecimiento?

• Son solo para niños mayores de 10 años

• Se utilizan para evaluar el crecimiento físico de los niños

• Solo tienen en cuenta el peso

• No son útiles en la medicina

Las dietas bajas en carbohidratos suelen ser ricas en

• azúcares y almidones
• fibra y vitaminas
• calorías vacías y sodio
• proteínas y grasas saludables

¿Qué tipo de dieta se utiliza principalmente para controlar los niveles de azúcar en sangre?

• Dieta cetogénica
• Dieta alta en azúcares
• Dieta para la diabetes

• Dieta mediterránea

Dibuja un plato que represente una dieta equilibrada. Incluye porciones de frutas, verduras, proteínas, carbohidratos y grasas saludables