Naturaleza y relación social de la inteligencia emocional

La autorregulación es...

• capacidad

• habilidad

• inteligencia

• destreza

• estrategia

¿Por qué es importante la autoconciencia en la inteligencia emocional?

• La autoconciencia no tiene impacto en la inteligencia emocional

• La autoconciencia puede llevar a una sobrevaloración de las propias emociones

• La autoconciencia es crucial para identificar y comprender nuestras emociones, pensamientos y comportamientos, lo que nos permite gestionar mejor nuestras reacciones emocionales y mejorar nuestras relaciones interpersonales.

• La autoconciencia solo es relevante en situaciones laborales

¿Qué es la empatía?

• La empatía es la habilidad de manipular a los demás para obtener beneficios personales.

• La empatía es la tendencia a ignorar los sentimientos de los demás.

• La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, comprender sus sentimientos y emociones desde su perspectiva.

• La empatía es la incapacidad de conectarse emocionalmente con los demás.

¿Qué acción mejora el bienestar colectivo?

• Interés personal

• Solidaridad y apoyo mutuo

• No ser empático

• No tener comunicación

¿Cuál es la característica principal de la relación interpersonal?

• Salud emocional

• Solidaridad

• Tolerancia

• Vínculos profundos y saludables

¿Qué atributo se encarga de mantener el equilibrio emocional?

• Autoconocimiento

• Habilidad social

• Autocontrol

• Empatía

¿Qué es la inteligencia emocional y por qué es importante en el ámbito laboral?

• Es la capacidad de reconocer, comprender, gestionar y utilizar eficazmente las emociones en nosotros mismos y en los demás

• La inteligencia emocional tiene un impacto significativo en el desempeño

• La inteligencia emocional puede contribuir a una fuerza laboral más feliz y comprometida

• Ninguna de las anteriores

¿Cuáles son las 4 características de la inteligencia emocional según John Mayer y Peter Salovey?

• Percepción emocional, facilitación emocional del pensamiento, comprensión emocional y regulación emocional

• Empatía, transparencia, respeto y solidaridad

• Autoconocimiento, autorregulación, habilidad social y motivación

• Liderazgo, resolver problemas, conocer emociones y comunicación

¿Cómo puede la inteligencia emocional ayudar a resolver conflictos en las relaciones sociales?

• La inteligencia emocional ayuda a resolver conflictos ignorado los sentimientos de los demás e imponer tu propia voluntad

• La inteligencia emocional ayuda a resolver conflictos evitando cualquier discusión o confrontación

• La inteligencia emocional ayuda a resolver conflictos reconociendo y entendiendo los sentimientos y necesidades de todas las partes involucradas, y buscando soluciones mutuamente beneficiosas a través de la comunicación efectiva y la empatía

• La inteligencia emocional ayuda a resolver conflictos utilizando tácticas de manipulación y control

¿Cuál de los siguientes NO es un componente de la inteligencia emocional según Goleman?

• Autoconciencia.

• Empatía.

• Memoria fotográfica.

• Autocontrol.

• Habilidad social.