PTS PJOK Semester 1 Kelas 8B

Posisi awal kaki saat akan melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah…

• Melangkah

• Menyilang di depan

• Rapat dan lurus

• Menyilang di belakang

Akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah…

• Berat badan dibawa ke depan

• Berat badan dibawa ke samping

• Berat badan dibawa ke belakang

• Berat badan dibawa ke atas

Pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah…

• Ketika tangan posisi memegang bola

• Ketika sikut tangan posisi membengkok

• Ketika lengan posisi lurus

• Ketika posisi badan tegak

Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah…

• Mengayun bola ke arah lemparan

• Memukul bola ke arah lemparan

• Memutar bola ke arah lemparan

• Mendorong bola ke arah lemparan

Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah..

• Turun

• Naik

• Menyilang

• Berputar

Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah…

• Datar

• Parabola

• Lurus

• Menyilang

Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah..

• Lurus disilangkan

• Lurus ditegangkan

• Lurus rileks

• Ditekuk rileks

Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay up shoot bola basket adalah…

• Memukul bola ke arah ring

• Menghantar bola ke arah ring

• Melempar bola ke arah ring

• Mendorong bola ke arah ring

Posisi lutut lay up yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah…

• Tinggi dan datar

• Tinggi dan landai

• Tinggi dan menyilang

• Rendah dan datar

Pendaratan kaki yang benar setelah melakukan lay up shoot bola basket adalah…

• Menggunakan kedua pinggir kaki

• Menggunakan kedua telapak kaki

• Menggunakan salah satu telapak kaki

• Menggunakan kedua tumit kaki