心理健康與網路成癮測驗0925

下列有關「網路成癮」敘述何者錯誤？

• 是指網路使用者過度網路使用，佔用一天中多數時間，但尚能克制上網的衝動。

• 不能上網時出現了身體或心理層面不適的現象。

• 上網的慾望越來越不能滿足，所需上網時間越來越長。

• 在人際、健康層面及時間管理上都因網路過度使用而受到負面影響。

有同學常常上課會踢你椅子，你發現他也會欺負其他同學，你會怎麼做？

• 聯合其他同學欺負他。

• 默默忍受。

• 告訴導師或家人，由師長協助處理。

• 一起跟這名同學欺負別人。

下列有關情緒的敘述何者正確?

• 哭泣是脆弱的表現，所以不能哭。

• 負向情緒都是不好的。

• 心情低落就是罹患憂鬱症。

• 悲傷在分離時是正常的反應。

哪些是注意力不足過動症（ADHD）的同學可能會遇到的狀況？

• 常受到同學的排斥。

• 常被誤會是故意不專心或不聽話。

• 常常忘東忘西。

• 以上皆是

有關心情溫度計的敘述，下列何者正確？(複選)

• 本量表共包含 5 個題目，分別測量「焦慮」、「憤怒」、「憂鬱」、「不如人」與「失眠」等個人主觀感覺之心理困擾的嚴重度。

• 若分數達 15 分以上，表示心理困擾程度需要醫療專業的協助諮詢。

• 心情溫度計為簡式健康量表的俗稱。

民眾或其親友於災害期間倘有心理困擾時，可以使用何者求助管道？

• 撥打 24 小時免付費 1925 安心專線。

• 至精神醫療機構。

• 至心理治療所或心理諮商所。

• 以上皆是。

下列何者非擔任自殺防治守門人「1 問 2 應 3 轉介」的重要工作？

• 避談自殺與扭轉認知

• 主動關懷與積極傾聽

• 適當回應與支持陪伴

• 資源轉介與持續關懷

多數有自殺意念的人在自殺前會透露出自殺的危險警訊，下列何者非自殺危險警訊？

• 憂鬱、心情低落

• 對未來生涯有計畫

• 強烈感受孤獨、無助或無望的感覺

• 突然想要收拾個人事物或將心愛的物品轉送他人

自殺防治守門人「1 問 2 應 3 轉介」中的「1 問」是指「主動關心，詢問對方的狀況」，下列關於「1 問」的描述何者錯誤？

• 為這個談話撥出一段空檔，傾聽也許可以救人一命

• 讓對方放心自在的說，不要打斷他

• 詢問對方「會不會覺得活著沒意義、沒價值，也沒有人在乎？」

• 告誡對方自殺的行為是錯誤的、沒有意義的

自殺防治守門人「1 問 2 應 3 轉介」中的「2 應」是指「聆聽對方的問題，並做適當的回應與支持陪伴」，下列關於「2 應」的描述何者錯誤？

• 勸說對方繼續活下去並且接受幫助

• 積極、專注地傾聽當事人遭遇的問題，嘗試了解他們的感受，不要急著評斷

• 顯露出震驚或情緒激動的感受

• 用開放態度與對方討論失落、孤獨與無價值的感覺