Uji Pengetahuan Sistem Gerak Manusia

Apa yang dimaksud dengan sistem gerak manusia?

• Sistem gerak manusia adalah sistem yang mengatur pernapasan.

• Sistem gerak manusia tidak melibatkan tulang dan sendi.

• Sistem gerak manusia hanya terdiri dari otot.

• Sistem gerak manusia adalah sistem yang terdiri dari otot, tulang, dan sendi yang memungkinkan pergerakan.

Fungsi utama dari otot adalah?

• Membantu proses pencernaan makanan.

• Menghasilkan suara dan melindungi organ.

• Menyimpan energi dalam tubuh.

• Menghasilkan gerakan dan menjaga postur tubuh.

Apa yang menghubungkan otot dengan tulang?

• Sendi

• Ligamen

• Tendon

• Kartu

Sistem saraf berfungsi untuk?

• Mengkoordinasikan dan mengatur aktivitas tubuh.

• Menghancurkan sel-sel yang tidak diperlukan.

• Menyimpan informasi genetik.

• Menghasilkan energi untuk sel tubuh.

Bagaimana cara tubuh kita bergerak?

• Tubuh kita bergerak karena pengaruh gravitasi yang kuat.

• Gerakan tubuh hanya terjadi saat kita tidur.

• Tubuh kita bergerak dengan bantuan alat bantu seperti kursi roda.

• Tubuh kita bergerak melalui kontraksi otot yang dikendalikan oleh sistem saraf.

Apa yang terjadi pada otot saat kita bergerak?

• Otot berkontraksi dan relaksasi untuk menghasilkan gerakan.

• Otot mengendur dan tidak berfungsi saat bergerak.

• Otot tidak terlibat dalam gerakan.

• Otot hanya berkontraksi tanpa relaksasi.

Mengapa penting untuk berolahraga?

• Berolahraga penting untuk kesehatan fisik dan mental.

• Berolahraga dapat menyebabkan cedera yang serius.

• Olahraga tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

• Berolahraga hanya untuk atlet profesional.

Apa yang dimaksud dengan sendi?

• Sendi adalah bagian dari otot yang menghubungkan tulang.

• Sendi adalah jenis makanan yang kaya protein.

• Sendi adalah alat untuk mengukur panjang tulang.

• Sendi adalah penghubung antara dua atau lebih tulang yang memungkinkan pergerakan.

Sebutkan contoh olahraga yang baik untuk kesehatan sendi!

• Angkat beban berat

• Bermain sepak bola secara intensif

• Berenang, yoga, bersepeda

• Berlari maraton setiap hari

Apa yang dapat menyebabkan cedera pada sistem gerak?

• Trauma fisik, penggunaan berlebihan, postur yang salah, dan kondisi medis.

• Tidur yang cukup

• Konsumsi makanan sehat

• Berolahraga secara teratur