PJOK

Gerakan yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerak dasar ...

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

• kinetik

Lari berbelok-belok disebut lari ...

• zig-zag

• lurus

• cepat

• serong

Melompat adalah gerak lokomotor yang dapat melatih kekuatan otot ...

• leher

• tangan

• perut

• kaki

Di bawah ini termasuk gerak dasar lokomotor adalah ...

• menendang bola

• berjalan

• membungkuk

• memutar

Berjingkat adalah cara berjalan dengan tumpuan ...

• tumit

• jari kaki

• seluruh telapak kaki

• tangan

Di bawah ini adalah kelompok gerak lokomotor ...

• lari, menekuk, lompat

• jalan, lari, lompat

• jalan, memutar, meliuk

• jalan, melempar, menendang

Saat melompat menggunakan tumpuan ...

• satu kaki

• dua kaki

• tumit

• ujung kaki

Lari zig zag adalah lari melewati ...

• batas

• teman

• garis

• cone

Pendaratan saat melompat dilakukan dengan ...

• kedua kaki, kedua lutut diluruskan

• kedua kaki, kedua lutut ditekuk

• satu kaki, kedua lutut diluruskan

• kedua kaki, kedua lutut dilebarkan

Dalam perlombaan ketika kalah kita harus ...

• memusuhi lawan

• malu pada kawan

• mengakui kemenangan lawan

• marah-marah