Saúde física e mental na Adolescência: Quiz Interativo

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9th Grade

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Saúde física e mental na Adolescência: Quiz Interativo

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a importância da atividade física regular na adolescência?

Ajuda a melhorar o desempenho acadêmico.

Contribui para o desenvolvimento físico e mental saudável.

Aumenta o tempo gasto em redes sociais.

Reduz a necessidade de sono.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual dos seguintes é um benefício de uma alimentação saudável na adolescência?

Aumento do risco de doenças crônicas.

Melhora da concentração e desempenho escolar.

Ganho excessivo de peso.

Redução da energia para atividades diárias.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é um dos principais fatores que contribuem para o estresse na adolescência?

Exercício físico regular.

Pressão acadêmica e social.

Alimentação balanceada.

Sono adequado.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Como as redes sociais podem impactar a saúde mental dos adolescentes?

Promovendo interações sociais saudáveis.

Aumentando a autoestima.

Causando comparações e sentimentos de inadequação.

Melhorando a qualidade do sono.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a relação entre autoestima e imagem corporal na adolescência?

A autoestima não é afetada pela imagem corporal.

Uma imagem corporal positiva pode aumentar a autoestima.

A imagem corporal não tem impacto na saúde mental.

A autoestima é sempre alta na adolescência.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual dos seguintes é um sintoma comum de ansiedade em adolescentes?

Aumento da energia e motivação.

Sentimentos de calma e relaxamento.

Preocupação excessiva e nervosismo.

Melhora no desempenho acadêmico.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é uma estratégia eficaz para lidar com a depressão na adolescência?

Isolamento social.

Prática regular de exercícios físicos.

Evitar falar sobre sentimentos.

Aumento do tempo em redes sociais.

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