Uji Pengetahuan Olahraga Kelas 4

Apa yang dimaksud dengan permainan bola kecil?

• Permainan bola kecil adalah jenis permainan yang tidak melibatkan bola.

• Permainan bola kecil adalah olahraga yang menggunakan bola berukuran besar.

• Permainan bola kecil adalah olahraga yang menggunakan bola berukuran kecil.

• Permainan bola kecil adalah olahraga yang hanya dimainkan di dalam ruangan.

Sebutkan alas yang digunakan untuk senam lantai!

• Matras

• sofa

• kasur

• kayu

perhatikan gambar disamping !

olahraga apakah yang dilakukan pada gambar .......

• Basketball
• Renang
• Sepak bola
• Lari Estafet

Apa yang dimaksud dengan olahraga tim?

• Olahraga tim adalah aktivitas fisik yang dilakukan secara sendiri tanpa interaksi dengan pemain lain.

• Olahraga tim adalah olahraga yang melibatkan kerjasama antara pemain untuk mencapai tujuan bersama.

• Olahraga tim hanya melibatkan satu pemain yang bertanding melawan tim lain.

• Olahraga tim adalah olahraga individu yang tidak memerlukan kerjasama.

Sebutkan satu contoh permainan bola kecil!

• Bulu tangkis

• Bola voli

• bola basket

• Sepak bola

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan senam lantai?

• Tidak perlu memperhatikan kondisi fisik

• Menggunakan permukaan yang keras untuk latihan

• Hanya fokus pada gerakan tanpa pemanasan

• Perhatikan teknik, pemanasan, matras, konsentrasi, dan kondisi fisik.

Setelah olahraga, untuk membuat otot kita rileks sebaiknya kita melakukan....

• Makan makanan berat
• Tidur sejenak
• Minum kopi
• Peregangan otot (stretching)/ pendinginan

Apa yang harus dilakukan saat bermain dalam tim?

• Mendominasi semua keputusan tanpa diskusi

• Bermain sendiri tanpa berinteraksi

• Mengabaikan strategi tim

• Berkomunikasi, saling mendukung, dan menghormati peran.

sebelum melakukan olahraga sebaiknya kita melakukan .........

• Pemanasan

• Permandian

• Pendinginan

• Penguapan

Perhatikan gambar disamping!

apa yang dilakukan pada gambar tersebut ?

• Menari

• Senam

• Bermain

• Bergoyang