Kuis tentang NLP dan Catur

Apa itu NLP?

• Natural Language Processing

• Neuro-Linguistic Programming

• Neural Learning Pattern

• Neuro-Language Pathway

• Neural Linguistic Prediction

Siapa yang mengembangkan NLP?

• Sigmund Freud dan Carl Jung

• Albert Ellis dan Aaron Beck

• Richard Bandler dan John Grinder

• Noam Chomsky dan George Lakoff

• Daniel Goleman dan Howard Gardner

Apa tujuan utama NLP dalam catur?

• Mengubah teknik permainan

• Mengelola kondisi mental pemain

• Mengajarkan strategi baru

• Meningkatkan waktu berpikir

• Menghafal langkah catur terkenal

Bagaimana NLP memengaruhi persepsi dalam catur?

• Membuat pemain bermain lebih lambat

• Memprogram ulang gerakan otomatis

• Mengubah cara pemain melihat dan merasakan permainan

• Mengajarkan teknik visualisasi catur klasik

• Mengelola keterampilan tangan

Apa manfaat utama dari Foundation Anchor?

• Meningkatkan kecepatan berpikir

• Memperkuat strategi pembukaan

• Mengakses perasaan positif kapan saja

• Membantu dalam permainan akhir

• Mengurangi waktu berpikir

Langkah pertama dalam Foundation Anchor adalah:

• Memvisualisasikan langkah catur yang benar

• Mengingat pengalaman yang membuat Anda merasa baik

• Menonton video catur profesional

• Menulis jurnal tentang kekalahan

• Membaca buku strategi catur

Bagaimana cara memperkuat Foundation Anchor?

• Dengan membayangkan kegagalan Anda

• Dengan menggunakan pengalaman negatif

• Dengan mengulang visualisasi positif berkali-kali

• Dengan menulis langkah catur yang diingat

• Dengan fokus pada lawan Anda

Apa yang harus Anda lakukan jika anchor terasa lemah?

• Hapus anchor dan mulai dari awal

• Tambahkan lebih banyak detail pada pengalaman

• Ganti dengan pengalaman yang buruk

• Fokus pada kekalahan

• Menghindari anchor tersebut

Upset Recovery bertujuan untuk:

• Mengingat langkah yang salah

• Memulihkan diri dengan cepat dari emosi negatif

• Meningkatkan strategi permainan tengah

• Memperkuat kontrol fisik

• Meningkatkan daya tahan tubuh

Langkah pertama dalam Upset Recovery adalah:

• Mengabaikan emosi

• Mengontrol waktu berpikir

• Mengenali rasa sakit atau emosi negatif

• Menyalahkan lawan atas kekalahan

• Mempelajari langkah lawan