QUIZ MID SEMESTER GANJIL KELAS 1

Gerak dasar lokomotor adalah...

• Gerakan yang dilakukan di tempat

• Gerakan yang berpindah tempat

• Gerakan menggunakan tangan

• Gerakan berdiri diam

Contoh gerak dasar lokomotor yang benar adalah...

• Melompat

• Mengangkat tangan

• Berdiri

• Duduk

Gerakan yang dilakukan pada gambar adalah gerak....

• Gerak manipulatif

• Gerak lokomotor

• Gerak statis

• Gerak fleksibel

Gerak dasar manipulatif adalah...

• Gerakan berpindah tempat

• Gerakan yang melibatkan penggunaan alat

• Gerakan yang dilakukan di udara

• Gerakan yang dilakukan dengan cepat

Contoh gerak dasar manipulatif adalah...

• Melompat

• Menggiring bola

• Berlari

• Melangkah

Apa yang harus kita lakukan saat melempar bola?

• Memegang bola dengan satu tangan

• Mengabaikan bola

• Menggenggam bola dengan kedua tangan

• Menendang bola

Mengapa kita perlu melakukan gerak lokomotor?

• Agar tetap sehat dan bugar

• Agar tidak bergerak

• Agar tidak bosan

• Agar tidur lebih nyenyak

Ketika kita berlari, kita menggunakan...

• Tangan saja

• Kaki saja

• Seluruh tubuh

• Hanya otak

Saat bermain bola, kita bisa menggunakan gerak manipulatif untuk...

• Mendorong bola

• Membiarkan bola jatuh

• Mengabaikan bola

• Menendang bola ke arah dinding

Aktivitas fisik seperti berlari dan melompat bermanfaat untuk...

• Menyebabkan kelelahan

• Meningkatkan kesehatan tubuh

• Mengurangi kebugaran

• Membuat kita malas