KUIS 2 Konseling Individu & Kelompok

1. Ciri dari behavioristik murni adalah...

• A. Terdapat kesalahan berpikir

• B. Tidak perlu memberikan saran

• C. Terdapat perilaku maladaptif

• D. Terdapat keyakinan yang belum tentu benar

2. Berikut ini saran konkret dan aplikatif yang bisa diberikan kepada klien yang sering menunda-nunda untuk belajar atau mengerjakan tugas karena ia malas adalah...

• A. "Mba harus lebih semangat ya dalam menjalani hari-hari Mba supaya bisa melawan rasa malas dan tidak menunda-nunda tugas yang ada"

• B. "Cobalah untuk terus fokus dan tidak menunda-nunda Mba di setiap harinya, agar nantinya tidak menyesal karena mendapat hasil yang tidak maksimal"

• C. "Mba harus bisa lebih disiplin lagi dan mengurangi malas-malasannya ya Mba"

• D. "Mba bisa coba dengan membuat jadwal harian yang ringan dan spesifik dulu untuk belajar, misalnya menetapkan waktu belajar setiap hari 20 menit saja di pagi hari mengenai topik tertentu selama satu minggu dulu"

3. Farhan baru saja mendapat kabar bahwa ia gagal dalam tahap wawancara kerja dan akhirnya ditolak untuk satu pekerjaan di perusahaan yang diinginkannya itu, kemudian ia berpikir bahwa dirinya memang selalu gagal dalam wawancara dan tidak akan pernah mendapatkan pekerjaan yang baik.

Keyakinan yang dimiliki Farhan merupakan contoh distorsi kognitif...

• A. Personalization

• B. Magnification

• C. Overgeneralization

• D. Mental filtering

4. Berpikiran bahwa orang lain sedang berpikir negatif tentang dirinya merupakan pengertian dari distorsi kognitif...

• A. Blaming others

• B. Mind reading

• C. Overgeneralization

• D. Self blame

5. Dina mendapat tugas dari atasannya untuk membuat laporan dan ternyata ia melakukan kesalahan kecil dalam laporan tersebut, yaitu salah ketik di satu bagian tertentu. Kemudian, Dina berpikir ia bahwa benar-benar telah merusak segalanya dan atasannya pasti akan memecatnya karena kesalahan tersebut.

Keyakinan yang dimiliki Dina merupakan contoh distorsi kognitif...

• A. Magnification

• B. Mind reading

• C. Pemikiran hitam dan putih

• D. Overgeneralization

6. 6. Klien: "Saya bingung nantinya masuk kuliah Saya harus menuruti keinginan orang tua atau keinginan Saya sendiri. Saya ingin menjadi psikolog, tapi orang tua Saya meminta Saya untuk masuk di kedokteran saja. Saya merasa kasihan mbak dengan orang tua Saya, mereka harus mengeluarkan uang banyak klo Saya masuk kedokteran. Di sisi lain, saya juga menyadari kelemahan Saya dalam memori. Saya tidak pede mbak, Saya ingin jadi psikolog saja."

Konselor: "Baik, sepertinya mbak masih bingung ya untuk menentukan masuk kuliah nanti, apakah akan mengikuti keinginan orang tua atau keinginan sendiri.."

6. Perkataan konselor tersebut termasuk dalam kategorisasi...

• A. Ordering echo

• B. Ordering feeling

• C. Ordering content

• D. Kesimpulan sementara

7. Berikut termasuk dalam analisis perkataan klien, kecuali..

• A. Indikator perilaku

• B. Formal

• C. Salam penutup

• D. Usaha yang sudah

8. 8. Konselor: "Oke.. Lalu tujuan mbak datang kesini mau bercerita tentang apa?"

Kalimat tersebut termasuk dalam kategori...

• A. Informasi

• B. Eksplorasi internal

• C. Pertanyaan tertutup

• D. Eksplorasi eksternal

9. 9. Konselor: "Yang mbak lakukan itu dosa lho.. karena menyalahi syariat agama.."

Kalimat konselor tersebut termasuk dalam kategori...

• A. Evaluasi

• B. Nasehat

• C. Asumsi

• D. Informasi

10. 10. Klien: "Saya biasanya setiap malam merenung mba, mikirin nasib saya kedepannya gimana."

Perkataan klien tersebut termasuk dalam jenis analisis...

• A. Sebab permasalahan

• B. Akibat permasalahan

• C. Indikator perilaku

• D. Permasalahan