nutrisi dan sistem pencernaan

Fungsi utama dari sistem pencernaan adalah...

• Menghasilkan energi dari makanan

• Mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh

• Mengeluarkan zat sisa dari tubuh

• Mengatur suhu tubuh

Enzim yang berperan dalam mencerna protein di lambung adalah...

• Amilase

• Lipase

• Pepsin

• Laktase

Vitamin yang larut dalam lemak adalah...

• Vitamin C dan B kompleks

• Vitamin A, D, E, dan K

• Vitamin B12 dan folat

• Semua vitamin larut dalam lemak

Proses penyerapan nutrisi makanan sebagian besar terjadi di...

• Lambung

• Usus besar

• Usus halus

• Rektum

Contoh makanan yang kaya akan serat adalah...

• Nasi putih

• Daging merah

• Buah-buahan dan sayuran

• Telur

Mineral yang penting untuk pembentukan tulang dan gigi adalah...

• Besi

• Yodium

• Kalsium

• Fosfor