SOAL PTS PJOK SEMESTER GANJIL KELAS 4

1. Gerak pemanasan sebaiknya dilakukan ....... berolahraga

• saat
• di tengah
• setelah
• sebelum

2. Gerak lokomotor yang terdapat pada gerakan menggiring bola adalah ....

• berputar
• melompat
• menggulingkan
• berjalan atau berlari

3. Gerak lokomotor mengandalkan kekuatan otot kaki untuk ....

• berlari di tempat
• memindahkan tubuh

• melompat tinggi
• mengangkat beban berat

4. Gerak anggota badan yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerak ....

• lokomotor

• gerak osilasi
• gerak rotasi
• gerak translasi

5. Sikap tangan saat melangkah ke samping adalah ....

• diam di samping badan

• diayunkan ke depan dan belakang

• diayunkan ke samping

• 5. direntangkan

Contoh gerak lokomotor, kecuali ....

• mengayun

• melompat

• meloncat

• berlari

7. Umumnya berlari dilakukan ke arah ....

• Samping

• Depan

• Belakang

• Serong

8. Gerak lokomotor saat bermain engklek adalah ....

• melompat

• meloncat

• berjalan

• berlari

9. Perbedaan antara melompat dan meloncat adalah ...

• kecepatan

• kekuatan

• tumpuan kaki

• jarak lompatan

Bermain kasti juga termasuk gerak dominan lokomotor, dikarenakan adanya gerakan ....

• mengayunkan lengan

• memukul bola

• melempar bola

• berlari