QA DNA1-2-3

Theo đường cong quên Hermann Ebbinghaus, chúng ta chỉ còn nhớ được 40-50% kiến thức sau bao lâu?

• 6 giờ

• 2 giờ

• 1 giờ

• 1/2 giờ

Đường cong quên của Hermann Ebbinghaus cho thấy điều gì về khả năng nhớ?

• Chúng ta nhớ mọi thứ mãi mãi

• Khả năng nhớ giảm dần theo thời gian

• Khả năng nhớ tăng dần theo thời gian

• Chúng ta chỉ quên sau 1 năm

Sự khác biệt chính giữa CHUYỂN HÓA và THAY ĐỔI là gì?

• Chuyển hóa là việc sửa chữa những sai lầm trong khi Thay đổi là làm mới mọi thứ

• Chuyển hóa là quá trình nội tại trong khi Thay đổi là từ tác động bên ngoài

• Chuyển hóa tập trung vào tương lai, còn Thay đổi chỉ tồn tại trong quá khứ

• Không có sự khác biệt nào đáng kể

Điểm bùng phát (tipping point) được hiểu là gì?

• Một điểm quan trọng trong quá trình thay đổi

• Khi đạt đến điểm đó chỉ cần "một cú hích nhẹ" sẽ đạt được kết quả mong muốn

• Một điểm dễ dàng đạt được trong quá trình chuyển hóa

• Một điểm đáy làm chúng ta giảm động lực trong quá trình chuyển hóa

Trong CHUYỂN HÓA, yếu tố nào sau đây được coi là không còn tồn tại?

• Quá khứ

• Tương lai

• Hiện tại

Làm cách nào để chuyển từ "NÊN" sang "MUỐN" ? (chọn các đáp án đúng)

• Kết nối lợi ích của bản thân và điều mình muốn

• Kết nối sứ mệnh của bản thân và điều mình muốn

• Kết nối bộ giá trị sống của bản thân và điều mình muốn

• Kết nối niềm tin và điều mình muốn

Sự khác biệt giữa MUỐN và NÊN là gì?

• Muốn chi phối từ sở thích, Nên chi phối bởi kỳ vọng

• Muốn tạo sự bền vững, Nên dễ dàng thay đổi

• Nên có sự logic và lý do hợp lý, Muốn dựa trên trực giác và cảm nhận

• Tất cả đáp án trên đều đúng

Trong mô hình hiểu biết, làm thế nào để chuyển từ vùng "Biết là mình không biết" sang vùng "Biết là mình biết"?

• Thực hành liên tục

• Trải nghiệm và học hỏi những điều mới

• Lắng nghe và chia sẻ

• Tạo ra không gian sáng tạo

Trong mô hình hiểu biết, khi nào chúng ta có thể đạt được trạng thái cao nhất trong vùng "Không biết là mình biết"?

• Khi chúng ta bắt đầu học một kỹ năng mới

• Khi chúng ta đã thuần thục một kỹ năng mà không cần phải ý thức về nó

• Khi chúng ta sáng tạo về một điều gì mới

• Khi chúng ta thường xuyên mắc sai lầm trong quá trình ra quyết định

Định luật 3 được phát biểu như thế nào?

• Ngôn ngữ thì tương lai chuyển hóa cách hành động

• Ngôn ngữ chuyển hóa cách thế giới tương lai hiện ra

• Ngôn ngữ thì tương lai chuyển hóa cách thế giới hiện ra

• Ngôn ngữ thì tương lai chuyển hóa hành động/thế giới hiện ra