Lonchera saludable y adecuada alimentacion

¿Cuál es un ejemplo de alimento saludable que se puede incluir en una lonchera?

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¿Por qué es importante llevar una lonchera con alimentos saludables a la escuela?

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  Para aprender a cocinar alimentos poco saludables

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  Garantizar nutrición, mejorar el rendimiento, promover hábitos y prevenir enfermedades..

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  Para aumentar el riesgo de enfermedades relacionadas con la mala alimentación

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  Para fomentar la competencia entre los estudiantes por tener la lonchera más grande

¿Qué beneficios tiene para los niños consumir alimentos saludables en su lonchera?

• Mejora la memoria a largo plazo
• Reduce la necesidad de ejercicio
• Los beneficios incluyen mejor concentración, energía constante, y hábitos alimenticios saludables.
• Aumenta el riesgo de obesidad

¿Qué tipo de lonchera puede motivar a los niños a comer de manera más saludable?

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¿Qué alimentos se deben evitar en una lonchera para promover la salud de los niños?

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