Communication Fundamentals

Apa yang dimaksud dengan self-esteem?

• Kepercayaan diri

• Kemandirian

• Kecerdasan emosional

• Keterampilan sosial

Apa ciri-ciri seseorang dengan self-esteem rendah?

• Percaya diri dan optimis

• Selalu siap menghadapi tantangan

• Mengabaikan keberhasilan kecil

• Mampu mengenali kekuatan diri

Seseorang dengan self-esteem tinggi cenderung:

• Enggan mencoba hal baru

• Fokus pada kelemahan

• Menghargai diri apa adanya

• Merasa tidak berharga

Apa yang dimaksud dengan rumination?

• Proses belajar

• Menghargai usaha

• Kondisi mengulangi pikiran negatif

• Mengenali kekuatan diri

Mengapa penting untuk memiliki self-esteem yang tinggi?

• Agar tidak perlu berkomunikasi dengan orang lain

• Untuk mengabaikan keberhasilan kecil

• Untuk meningkatkan kecintaan terhadap diri sendiri

• Agar selalu bergantung pada orang lain

Apa yang menjadi fokus orang dengan self-esteem rendah?

• Keberhasilan besar

• Proses belajar

• Kekuatan diri

• Keberhasilan kecil

Seseorang dengan self-esteem tinggi akan merasa:

• Merasa tidak pantas

• Selalu kritis pada diri sendiri

• Layak bahagia

• Tidak layak bahagia

Apa yang dapat menurunkan self-esteem?

• Menghargai diri sendiri

• Fokus pada kelemahan dan kegagalan

• Mencoba hal baru

• Mengenali kualitas diri

Ciri-ciri self-esteem tinggi termasuk:

• Enggan menghadapi tantangan

• Menghargai usaha yang dilakukan

• Merasa tidak berharga

• Kritis kepada orang lain

Apa yang dimaksud dengan kecerdasan intrapersonal?

• Kemampuan beradaptasi dalam kelompok

• Kemampuan mengatur emosi orang lain

• Kemampuan merefleksi dan mengenali diri sendiri

• Kemampuan berkomunikasi dengan orang lain