Conhecimentos 7ºano_1ºsemestre

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7th Grade

20 Qs

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Assessment

Quiz

Physical Ed

7th Grade

Medium

Created by

Patricia Isabel Lopes Santos

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20 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

Quando falamos de saúde, referimo-nos:

Ao bem-estar físico, mental e social

Apenas à ausência de doenças

Apenas ao bem-estar físico

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 5 pts

Aptidão física: *

É a capacidade de realizar atividades do dia-a-dia evidenciando frequentemente sinais de fadiga.

É a capacidade de realizar atividades do dia-a-dia evidenciando sinais de fadiga.

É a capacidade de realizar atividades do dia-a-dia sem evidenciar sinais de fadiga exagerados.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 5 pts

Aptidão física:*

É igual em todas as pessoas.

De uma pessoa, sofre alterações ao longo do tempo.

De uma pessoa, não sofre alterações ao longo do tempo.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 5 pts

Aptidão física relacionada com a saúde:*

Não precisa de ser trabalhada nas aulas de Educação Física.

Deve ser uma preocupação de todos, em qualquer idade e ao longo da vida.

Não deve ser uma preocupação de todos, em qualquer idade e ao longo da vida.

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 5 pts

Aptidão cardiorrespiratória:*

É a capacidade que permite realizar exercício de intensidade moderada ou alta por longos períodos de tempo.

Piora o fornecimento de oxigénio no sangue.

Diminui o risco de doenças cardiovasculares.

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 5 pts

A flexibilidade:*

É a capacidade de realizar movimentos com uma boa amplitude dos segmentos corporais.

É a capacidade da estrutura muscular se estender, sem danos ou lesões.

É a capacidade de suportar objetos pesados.

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 5 pts

Força:

É a capacidade que o músculo possui para vencer uma resistência ou opor-se a esta, mediante contrações musculares.

É importante para as várias tarefas executadas ao longo do dia, nomeadamente naquelas que exigem carregar pesos.

Mesmo que corretamente trabalhada, não ajuda a prevenir leões.

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