QUIZ DO AUTOCUIDADO

QUAL A FREQUÊNCIA RECOMENDADA PARA USO DO ESFOLIANTE FACIAL?

• 1 A 2 VEZES POR SEMANA

• TODOS OS DIAS

• A CADA 2 HORAS

• APENAS 1 VEZ AO MÊS

Answer explanation

O USO EXCESSIVO DO ESFOLIANTE FACIAL PODE AGREDIR A PELE, CAUSANDO RESSECAMENTO, IRRITAÇÃO OU ATÉ A REMOÇÃO DA CAMADA PROTETORA NATURAL. USÁ-LO DE 1 A 2 VEZES POR SEMANA AJUDA A REMOVER CÉLULAS MORTAS SEM PREJUDICAR A PELE, MANTENDO-A MACIA E RENOVADA, SEM CAUSAR DANOS.

QUAL É A FORMA CORRETA DE APLICAÇÃO DO PROTETOR SOLAR FACIAL?

• PASSAR SÓ UMA PEQUENA QUANTIDADE E ESPALHAR RAPIDAMENTE

• APLICAR UMA QUANTIDADE GENEROSA, ESPALHAR UNIFORMEMENTE E REAPLICAR A CADA 2 HORAS

• APLICAR APENAS QUANDO ESTIVER EXPOSTO DIRETAMENTE AO SOL

• PASSAR O PROTETOR UMA VEZ POR DIA, DE MANHÃ, E NÃO REAPLICAR

Answer explanation

A FORMA CORRETA É APLICAR UMA QUANTIDADE GENEROSA E ESPALHAR UNIFORMEMENTE PARA GARANTIR PROTEÇÃO ADEQUADA CONTRA OS RAIOS UV. TAMBÉM É IMPORTANTE REAPLICAR A CADA 2 HORAS, ESPECIALMENTE SE HOUVER EXPOSIÇÃO PROLONGADA AO SOL, SUOR OU CONTATO COM A ÁGUA, PARA MANTER A EFICÁCIA DO PROTETOR SOLAR E PREVENIR DANOS À PELE, COMO QUEIMADURAS E ENVELHECIMENTO PRECOCE.

POR QUE PROCURAR UM PROFISSIONAL DA ÁREA DA ESTÉTICA?

• PARA TENTAR FAZER OS PROCEDIMENTOS MAIS RAPIDAMENTE EM CASA

• PORQUE É A ÚNICA FORMA DE CUIDAR DA PELE SEM ESFORÇO ALGUM

• PARA RECEBER PRODUTOS DE BELEZA GRATUITOS

• PORQUE É UM PROFISSIONAL CAPACITADO PARA OFERECER TRATAMENTOS SEGUROS, PERSONALIZADOS E EFICAZES PARA A SAÚDE DA PELE

Answer explanation

UM PROFISSIONAL DA ESTÉTICA É TREINADO PARA AVALIAR AS NECESSIDADES INDIVIDUAIS DE CADA PESSOA, UTILIZAR TÉCNICAS SEGURAS E APROPRIADAS E PROPORCIONAR RESULTADOS EFICAZES SEM COMPROMETER A SAÚDE DA PELE OU CAUSAR DANOS QUE PODEM OCORRER COM PROCEDIMENTOS CASEIROS OU MAL REALIZADOS POR PESSOAS SEM FORMAÇÃO.

QUAL É A IMPORTÂNCIA DE USAR HIDRATANTE FACIAL DIARIAMENTE?

• PARA DEIXAR A PELE SEMPRE BRILHANTE

• PORQUE EVITA COMPLATAMENTE O SURGIMENTO DE RUGAS

• PORQUE MANTÉM A PELE HIDRATADA, PREVENINDO O RESSECAMENTO E MELHORANDO A SAÚDE DA PELE

• PARA SUBSTITUIR O USO DO PROTETOR SOLAR

Answer explanation

PARA UMA PELE BONITA, VIÇOSA, E O MAIS IMPORTANTE, SAUDÁVEL, É INDISPENSÁVEL USAR OS PRODUTOS CERTOS E ADOTAR UMA ROTINA COM BONS HÁBITOS, TANTO NO SKINCARE, QUANTO NA ALIMENTAÇÃO E INGESTÃO DE ÁGUA.

É VERDADE QUE UMA PELE OLEOSA DEVE SER LAVADA VÁRIAS VEZES AO DIA?

• SIM, QUANTO MAIS LAVAR, MENOS OLEOSA A PELE FICARÁ

• NÃO, LAVAR A PELE MUITAS VEZES PODE AUMENTAR A OLEOSIDADE

• SIM, PORQUE A PELE OLEOSA PRECISA ESTAR SEMPRE SECA

• NÃO, É MELHOR LAVAR O ROSTO APENAS UMA VEZ POR SEMANA

Answer explanation

LAVAR A PELE OLEOSA VÁRIAS VEZES AO DIA PODE RETIRAR A BARREIRA NATURAL DE PROTEÇÃO DA PELE, FAZENDO COM QUE ELA PRODUZA AINDA MAIS ÓLEO PARA COMPENSAR. O IDEAL É LAVAR 2 VEZES AO DIA (MANHÃ E NOITE), USANDO PRODUTOS ADEQUADOS PARA CONTROLAR A OLEOSIDADE SEM CAUSAR EFEITO REBOTE.

QUAL É A PRINCIPAL CAUSA DA ACNE EM MULHERES ADULTAS?

• ALTERAÇÕES HORMONAIS

• CONSUMO EXCESSIVO DE ÁGUA

• USO DE PROTETOR SOLAR

• EXCESSO DE EXERCÍCIO FÍSICO

Answer explanation

AS ALTERAÇÕES HORMONAIS, COMO AQUELAS QUE OCORREM DURANTE O CICLO MENSTRUAL OU NA MENOPAUSA PODEM LEVAR AO AUMENTO DA PRODUÇÃO DE SEBO E AO DESENVOLVIMENTO DE ACNE. AS OUTRAS OPÇÕES NÃO TEM RELAÇÃO DIRETA COM A CAUSA DA ACNE.

QUAL DESTES HÁBITOS PODE PIORAR A ACNE EM MULHERES?

• LAVAR O ROSTO REGULARMENTE

• USAR MAQUIAGEM NÃO COMEDOGÊNICA

• TOCAR O ROSTO FREQUENTEMENTE

• USAR PRODUTOS ESPECÍFICOS PARA ACNE

Answer explanation

TOCAR O ROSTO FREQUENTEMENTE PODE TRANSFERIR SUJEIRA E ÓLEO DAS MÃOS, AGRAVANDO A ACNE. AS OUTRAS OPÇÕES SÃO PRÁTICAS RECOMENDADAS PARA AJUDAR A CONTROLAR A ACNE.

QUAL É O TRATAMENTO COMUM PARA ACNE EM MULHERES ADULTAS?

• ANTIBIÓTICOS ORAIS

• BANHOS QUENTES FREQUENTES

• DIETAS EXTREMAMENTE RESTRITIVAS

• CORTAR O USO DE QUALQUER PRODUTO DE CUIDADOS COM A PELE

Answer explanation

ANTIBIÓTICOS ORAIS PODEM SER PRESCRITOS POR MÉDICOS PARA TRATAR CASOS MAIS GRAVES DE ACNE, AJUDANDO A REDUZIR A INFLAMAÇÃO E A INFECÇÃO. AS OUTRAS OPÇÕES NÃO SÃO EFICAZES PARA TRATAR A ACNE.

QUAL DESSAS OPÇÕES É UM MITO SOBRE ACNE?

• A ACNE É CAUSADA POR COMER CHOCOLATE

• O ESTRESSE PODE AGRAVAR A ACNE

• A LIMPEZA EXCESSIVA PODE PIORAR A ACNE

• O SOL PODE AJUDAR A SECAR A ACNE

Answer explanation

EMBORA ALGUMAS PESSOAS POSSAM NOTAR UMA RELAÇÃO ENTRE DIETA E ACNE, NÃO HÁ EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS SÓLIDAS QUE PROVEM QUE O CHOCOLATE CAUSA ACNE. AS OUTRAS OPÇÕES REFLETEM FATORES REAIS QUE PODEM INFLUENCIAR A CONDIÇÃO.

QUAL É O FATOR QUE PODE CONTRIBUIR PARA O APARECIMENTO DE ACNE EM MULHERES ADULTAS?

• USO DE ANTICONCEPCIONAIS

• DORMIR COM A PELE LIMPA

• USO DE PRODUTOS PARA CABELO COM ÓLEO

• BEBER CHÁS DE ERVAS

Answer explanation

PRODUTOS CAPILARES OLEOSOS PODE ESCORRER PARA O ROSTO E OBSTRUIR OS POROS, CONTRIBUINDO PARA O SURGIMENTO DE ACNE. AS OUTRAS OPÇÕES GERALMENTE NÃO TÊM UM IMPACTO NEGATIVO DIRETO SOBRE A ACNE