Tracking Calorie

Di setiap pergerakan dan aktivitas dalam kehidupan, manusia membutuhkan energi.

Sedangkan, untuk mesin bermotor diesel memerlukan solar. Untuk membeli solar, kita membutuhkan uang.

Untuk menyebutkan jumlah, solar memiliki satuan liter. Uang memiliki satuan rupiah. Maka dari itu, kalori adalah satuan dari ...

• NASI

• PANAS

• GULA

• TENAGA

Suryo sedang dinas shift 1, dimana ia belum sempat sarapan sebelumnya. Saat istirahat, ia ingin mengisi tenaganya, apa yang bisa mengisi tenaga Suryo?

• Telur Kuda

• Putih Telur Beruang

• Ceker Ikan Mas

• Nasi Padang

Dhilla suka sekali makan telur, bahkan sehari ia bisa menghabiskan 5 butir telur. Dia paling suka sekali kalau telur itu udah didadar. Pada presentasi tadi, gambar telur mewakili makronutrisi apa?

• Kalori

• Carbs

• Fat

• Protein

Pada abad ke 17 tepatnya pada tahun 169, ada seorang penggembala sapi bernama Rocky.

Ia memiliki tinggi 180 cm dan berat 70 kg.

Di sela-sela kesibukannya, Ia gemar sekali berkuda.

Pada suatu ketika, ia membutuhkan kalori dari protein untuk mencukupi kebutuhannya. Dimana Rocky bisa mendapatkan protein itu?

• Dada Ayam McD

• Paha Atas Sabana

• Sayap Lion Air

• Gembalaan Rocky

Berapa banyak protein yang diperlukan Rocky?

• Banyak

• 1 g/BB

• 2x BB

• 1kg/BB

Siapa tokoh yang sempat disebut dalam presentasi Sharing Knowledge tadi?

• Erik Muljono

• Erique Thohir

• Eric Helms

• Erik Soekamti

Gunung tertinggi di Indonesia adalah Jayawijaya. Puncak tertingginya yaitu, Puncak Jaya (4884 mdpl), diikuti oleh Puncak Mandala 4.760 mdpl, Puncak Trikora 4.730 mdpl, Puncak Idenberg 4.673 mdpl, Puncak Yamin 4.535 mdpl, Puncak Carstensz Timur 4.400 mdpl.

Untuk mendaki puncak tersebut diperlukan tenaga yang cukup besar.

Mendaki merupakan salah satu contoh dari ...

• Out of the Box

• Calorie Out

• Calorie In

• Calorie-calorie Instastory

Keseimbangan dari kalori yang masuk dan yang keluar adalah kunci untuk menjaga Berat Badan.

Istilah lain dari keseimbangan tersebut adalah?

• Kekekalan Energi

• Energi Balance

• Balancing & Spooring

• New Balance

Tujuan Negara Indonesia berdasarkan Pembukaan UUD 1945 alinea 4, terdapat 4 tujuan.

Prinsip atau persamaan yang termuat berdasarkan "How to Tracking Calorie" adalah ...

• Semakin aktif, semakin butuh tenaga

• Semakin berisi, semakin merunduk

• Semakin di depan

• Semakin rindu, semakin asyik

Untuk melakukan dinasan harian, ASP LRT Jakarta dibantu dengan tools atau aplikasi yang bernama AKDA.

Nah, untuk melakukan tracking calorie, aplikasi apa yang dapat digunakan?

• My Fitness Pal

• My Trip My Adventure

• My Pertamini

• My Telkomsell