Quiz sobre Calidad de Vida y Actividad Física

¿Qué organismo definió la salud en 1952 como un estado de completo bienestar físico, mental y social?

• Organización Mundial de la Salud (OMS)

• Organización de las Naciones Unidas (ONU)

• Instituto Nacional de Salud Pública (INSP)

• Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)

¿Qué término se utiliza para referirse a la percepción del individuo sobre su calidad de vida en relación con su salud?

• Calidad de vida relacionada con la salud (CVRS)

• Estado de salud

• Calidad de vida

• Bienestar social

Según la OMS, ¿qué porcentaje de la población mundial no completa la cantidad recomendada de actividad física?

• 70%

• 60%

• 50%

• 30%

¿Cuál es un indicador de la capacidad física relacionado con la aparición de enfermedades crónicas no transmisibles?

• VO2max

• Presión arterial

• Índice de masa corporal (IMC)

• Frecuencia cardíaca en reposo

¿Qué se ha demostrado que mejora la calidad de vida relacionada con la salud en pacientes con insuficiencia cardíaca congestiva?

• Actividad física

• Medicamentos

• Dieta estricta

• Terapia psicológica

¿Qué efecto tiene la actividad física regular sobre la esperanza de vida?

• La reduce

• No tiene efecto

• La aumenta

• La prolonga sin mejorar la calidad

¿Qué se recomienda hacer diariamente para obtener beneficios de salud?

• Hacer ejercicios solo los fines de semana

• Evitar cualquier tipo de actividad física

• Dedicar al menos 30 minutos a actividad física moderada

• Realizar ejercicios de alta intensidad

¿Cuál de los siguientes aspectos no se considera parte de la calidad de vida?

• Riqueza económica

• Bienestar social

• Bienestar mental

• Bienestar físico

¿Qué dominio del SF-36 mostró la mayor mejora en el programa de actividad física mencionado?

• Salud general

• Rol físico

• Vitalidad

• Dolor corporal

¿Qué se ha demostrado que no tiene un efecto adverso en pacientes con asma?

• Terapia de respiración

• Actividad física

• Medicamentos

• Dieta