Стрибки. ЧБ, пульс 3 ур

Оберіть правильні відповіді. Види стрибків бувають...

• через горизонтальні (у довжину і потрійний)

  
  

• через вертикальні перешкоди (у висоту і з жердиною) 

• через горизонтальні (через перешкоду)

• через вертикальні перешкоди (у глибину) 

Вкажіть робочі фази стрибка у довжину з розбігу...

• розбіг, відштовхування, політ, приземлення

  
  

• 
  розбіг, відштовхування, приземлення

Скільки робочих фаз у стрибку в довжину з розбігу?

• 4

• 6

• 2

З якої фази розпочинається стрибок?

• з розбігу

• з відштовхування

З якого старту стартує бігун з човникового бігу?

• Низького

• Високого

Якщо кубік вилетів з півкола треба:

• Бігти далі

• Зупинитись, повернути кубік в півколо

• Зупинитись

Човниковий біг розвиває:

• Спритність

• Витртвалість

• Пригучість

Головна задача човникового бігу:

• Пробігти дистанцію з високою швидкістю

• Пробігти дистанцію з високою витривалістю

Розшифруй абревіатуру ЧСС

• Частота серцевих скорочень 

• Часто серце стучить

Як виміряти частоту серцевих скорочень (пульс) ?

• підрахунком ударів в області голови

• 
  підрахунком ударів серця на сонній артерії або на зап’ясті