STS PJOK KELAS 5 SEMESTER GANJIL

Berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola?

• 9

• 11

• 10

• 12

Sebutkan dua posisi pemain dalam sepak bola!

• Pelatih, Manajer

• Penjaga gawang, Penyerang

• Wasit, Penonton

• Gelandang, Bek

Apa yang dimaksud dengan offside dalam sepak bola?

• Offside adalah ketika pemain tidak boleh bergerak sebelum bola dimainkan.

• Offside terjadi ketika pemain berada di belakang garis gawang lawan.

• Offside adalah pelanggaran yang terjadi ketika pemain berada di posisi lebih dekat ke gawang lawan daripada bola dan pemain lawan terakhir saat bola dimainkan.

• Offside adalah pelanggaran yang hanya berlaku di area penalti.

Sebutkan tiga teknik dasar dalam permainan voli!

• Passing

• Shooting

• Servis, passing, smash

• Dribbling

Apa fungsi dari servis dalam permainan voli?

• Fungsi servis adalah untuk memulai permainan dan mencetak poin.

• Fungsi servis adalah untuk memberikan keuntungan kepada lawan.

• Fungsi servis adalah untuk mengakhiri permainan.

• Fungsi servis adalah untuk mengatur strategi tim.

Sebutkan dua jenis servis dalam voli!

• Servis cepat dan servis lambat

• Servis diagonal dan servis lurus

• Servis atas dan servis bawah

• Servis jarak jauh dan servis dekat

Sebutkan satu permainan tradisional yang dimainkan dengan alat!

• Lompat tali

• Gasing

• Congklak

• Bola bekel

Apa manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh?

• Olahraga hanya bermanfaat untuk atlet profesional.

• Olahraga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat otot, dan mengontrol berat badan.

• Olahraga tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

• Olahraga dapat menyebabkan cedera serius.

Sebutkan dua manfaat olahraga secara umum!

• Meningkatkan berat badan dan lemak tubuh.

• 1. Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru. 2. Mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.

• Meningkatkan kemampuan berbicara di depan umum.

• Mengurangi risiko penyakit menular.

Apa yang dimaksud dengan kebersihan tubuh?

• Kebersihan tubuh adalah cara untuk menghindari olahraga.

• Kebersihan tubuh tidak berpengaruh pada kesehatan.

• Kebersihan tubuh adalah praktik menjaga tubuh agar tetap bersih dan sehat.

• Kebersihan tubuh hanya penting untuk penampilan.