6.º Ano Ciências - Alimentação 1

O que é um alimento?

Refere todas as características dos alimentos.

Os alimentos são formados por:

• Micronutrientes

• Energia

• Nutrientes

• Macronutrientes

Os nutrientes podem ser considerados:

Quais são os macronutrientes presentes nos alimentos?

• Prótidos, Glícidos, Lípidos, Minerais e Vitaminas

• Prótidos, Glícidos, Lípidos, Água, Fibras e Minerais

• Prótidos, Glícidos, Lípidos

• Prótidos, Glícidos, Lípidos, Água e Fibras

Quais são os micronutrientes presentes nos alimentos?

• Minerais e Vitaminas

• Água, Fibras e Minerais

• Prótidos, Glícidos, Lípidos

• Prótidos, Glícidos, Minerais e Vitaminas

Os nutrientes plásticos são responsáveis por:

• Fornecem energia necessária para as diversas funções, tais como respirar, saltar ou estudar.

• Reparar e formar células e tecidos do corpo. Promovem o crescimento humano.

• Regulam o bom funcionamento
  do organismo e protegem-no.

Os nutrientes energéticos são responsáveis por:

• Fornecem energia necessária para as diversas funções, tais como respirar, saltar ou estudar.

• Reparar e formar células e tecidos do corpo. Promovem o crescimento humano.

• Regulam o bom funcionamento
  do organismo e protegem-no.

Os nutrientes reguladores e protetores são responsáveis por:

• Fornecem energia necessária para as diversas funções, tais como respirar, saltar ou estudar.

• Reparar e formar células e tecidos do corpo. Promovem o crescimento humano.

• Regulam o bom funcionamento
  do organismo e protegem-no.

Uma alimentação saudável dever ser:

• Baixa em gorduras

• Variada e rica em fruta

• Equilibrada e variada

• Equilibrada

Atenta as seguintes afirmações e classifica-as em Verdadeiro e Falso respetivamente:

a) Para ter uma vida saudável é essencial praticar desporto.

b) As necessidades nutritivas do ser humano não variam consoante a idade.

c) O género influência as necessidades nutritivas de cada ser humano.

d) Se não tivermos cuidado com a alimentação podemos desenvolver doenças perigosas.

• a) V

  b) F

  c) V

  d) V

• a) V

  b) V

  c) F

  d) F

• a) V

  b) F

  c) F

  d) V

• a) F

  b) V

  c) F

  d) V