Gerak Tubuh kls 6

Apa yang dimaksud dengan gerakan tubuh manusia?

• Gerakan tubuh manusia hanya melibatkan otot tanpa sendi.

• Gerakan tubuh manusia adalah berbagai cara tubuh manusia bergerak, melibatkan koordinasi otot dan sendi.

• Gerakan tubuh manusia adalah cara tubuh manusia beristirahat.

• Gerakan tubuh manusia tidak memerlukan koordinasi antara otot dan sendi.

Sebutkan tiga jenis gerakan yang dilakukan oleh tubuh!

• Translasi

• Percepatan

• Deselerasi

• Fleksion, ekstension, rotasi

Apa fungsi otot rangka dalam tubuh manusia?

• Fungsi otot rangka adalah untuk melindungi organ dalam

• Fungsi otot rangka adalah untuk memproduksi hormon

• Fungsi otot rangka adalah untuk menyimpan energi

• Fungsi otot rangka adalah untuk menggerakkan tubuh, menjaga postur, dan menghasilkan panas.

Bagaimana cara otot bekerja saat kita bergerak?

• Otot hanya berfungsi saat kita tidur.

• Otot bekerja dengan mengembang dan menyusut.

• Otot bekerja dengan berkontraksi dan relaksasi untuk menghasilkan gerakan.

• Otot tidak berperan dalam gerakan tubuh.

Sebutkan bagian-bagian dari sistem pergerakan manusia!

• Jantung, paru-paru, dan hati

• Tulang, otot, dan sendi

• Otak, saraf, dan darah

• Kulit, rambut, dan kuku

Apa yang dimaksud dengan keseimbangan dalam bergerak?

• Keseimbangan dalam bergerak adalah kemampuan untuk mempertahankan stabilitas dan kontrol tubuh saat bergerak.

• Keseimbangan dalam bergerak adalah kemampuan untuk berlari lebih cepat.

• Keseimbangan dalam bergerak adalah teknik untuk melompat lebih tinggi.

• Keseimbangan dalam bergerak adalah cara untuk menghindari cedera saat berolahraga.

Mengapa koordinasi gerakan penting dalam aktivitas sehari-hari?

• Koordinasi gerakan penting untuk efisiensi, mengurangi cedera, dan interaksi yang baik.

• Koordinasi gerakan dapat menyebabkan lebih banyak cedera.

• Koordinasi gerakan hanya penting untuk atlet.

• Koordinasi gerakan tidak berpengaruh pada kesehatan.

Sebutkan contoh aktivitas yang membutuhkan keseimbangan!

• Berenang

• Bersepeda, yoga, bermain skateboard

• Menonton film

• Membaca buku

Apa peran otot jantung dalam sistem pergerakan?

• Otot jantung menghasilkan hormon untuk pertumbuhan.

• Otot jantung mengatur suhu tubuh secara langsung.

• Otot jantung memompa darah ke seluruh tubuh.

• Otot jantung menyimpan energi dalam bentuk lemak.

Bagaimana cara meningkatkan koordinasi gerakan kita?

• Menghindari semua jenis olahraga.

• Latihan fisik yang melibatkan gerakan kompleks dan keseimbangan.

• Beristirahat tanpa melakukan aktivitas fisik.

• Hanya melakukan latihan kekuatan tanpa keseimbangan.