Безпека життєдіяльності під час занять вдома та на уроках ф/к.

Перед початком занять фізичними вправами самостійно вдома необхідно:

• нічого не робити

• провітрити кімнату

• прибрати всі сторонні та виступаючі предмети

• Взяти ручку та зошит

• впевнитись, що вам не будуть заважати електропроводи та електроприлади

Під час занять потрібно дотримуватись наступних правил:

• послідовності вправ

• поступовості навантаження

• чергування навантаження та відпочинку

• рандомно

Під час виконання фізичних вправ вдома учні повинні займатися

• у зручному для занять одязі

• у домашньому одязі

• у спортивній формі та спортивному взутті

• не маючи на собі прикрас і зайвих предметів

Чи можна користуватися мобільним телефоном (гратися, робити селфі, знімати відео) на уроці фізичної культури без дозволу вчителя?

• Так, можна

• Ні, не можна

• Не знаю

• Я блогер(ка), тому мені можна

Вихід під час уроку зі спортивної зали дозволяється

• З дозволу вчителя

• по бажанню

• по необхідності

• як заманеться

Основна причина травматизму - це

• погана поведінка

• погане самопочуття

• неуважність, безвідповідальність

• байдужість

При виконанні розминки та вправ під час уроку

• учні повинні дотримуватись належного інтервалу та дистанції

• уважно слухати та виконувати команди вчителя

• допомагати товаришу у виконанні вправи

• обговорювати з товаришем доцільність виконання вправи

Якими повинні бути дії учнів після закінчення уроку:

• відпочивати

• відновити дихання та перевірити пульс

• поспішати на перерву

• прибрати робоче місце, перевдягнутися, організовано залишити спортивну залу та роздягальні

Дії учнів у різних аварійних ситуаціях:

• панікувати

• рятуватись

• сховатись в безпечне місце

• чітко виконувати всі вказівки вчителя

Звільнені за довідкою:

• обов’язково відвідують уроки з фізичної культури, мають спортивну форму та виконують розминку

• обов’язково відвідують уроки фізичної культури, мають змінне взуття та сидять на лавці

• сидять без форми та нічого не роблять

• обов’язково відвідують уроки фізичної культури, мають змінне взуття та допомагають вчителю