Anaerobica Lactica

La via anaeròbica làctica de quina intensitat és?

• Molt alta

• Baixa

• Alta

  
  

Que crema l'anaeròbica làctic

• Tots són correctes

  
  

• Glicogen

  
  

• Glucosa

Quants bancs hi ha a tot el pati: 

• 4

• 3

• 8-7

• 5

Necessita presència d'oxigen?

• Si

• no

Quan trigues de porteria a porteria (corrent)

• Fet

• No fet

Quants abdominals fas en 15 segons:

• Fet

• No fet

Quant és la durada màxima del sistema lactic en 45”?

• 700m

• 800m

• 300m

• 600m

Què és el que forma l'àcid làctic

• Forma natural sense exercici

• Forma natural amb exercici

  
  

Quin rim produeix la resistència anaeròbica làctica ?

• Les dues són incorrectes

• Les dues són correctes

• Mínim ritme

• Màxim, ritme

  
  

Quantes flexions fas en 15 segons:

• Fet

• No fet