VDU „Rasos“ gimnazijaFizinis aktyvumas ir sveikata

Kaip manote, kiek laiko yra rekomenduojama praleisti prie kompiuterio ekrano?

• 0-30 min

• 1 h

• 2-5 h

• 6 h+

Kaip manote, ar galima sportuoti namuose?

• Taip

• Ne

Kiek laiko reikia sportuoti per dieną, kad palaikyti fizinę formą?

• 0-30 min

• 1-2 h

• 4 h+

Kiek laiko galima sportuoti lauke?

• 0-30 min

• 1-2 h

• 2-5 h

• 7 h+

Kiek žingsnių per dieną patariama nueiti?

• 1000-2000

• 3000-5000

• 6000+

Ar reikia skirti laiko sportui?

• Taip

• Ne

Ar reikia gerti vandenį sportuojant?

• Taip

• Ne

Kokiu būdu yra sveikiausia nuvykti į mokyklą/darbą?

• Pėsčiomis/dviračiu

• Automobiliu/Troleibusu/Autobusu

Ar walk15 programėlė yra naudinga žmogui?

• Taip

• Ne

Ar sveika valgyti greitą maistą?

• Taip

• Ne