AKTIVITI PENGUKUHAN

Pergerakan yang bergerak dari satu tempat ke tempat lain

• Regangan

• Lokomotor

• Bukan lokomotor

• Melompat

Pergerakan yang melibatkan lokomotor

• Mengayun

• Memusing

• Berjalan

• Mengilas

Contoh pergerakan bukan lokomotor

• Lompat sebelah kaki

• Mencongklang

• Melonjak

• Memusing

Pergerakan lokomotor yang menggunakan irama adalah

• Menari

• Pemanasan badan

• Tidur

• Mengayun

Pergerakan yang melibatkan keseimbangan

• Berjalan di atas tali

• Melompat tinggi

• Menari

• Berjalan

Contoh pergerakan lokomotor yang cepat

• Berjalan santai

• Berlari

• Melompat

• Menari

Pergerakan yang tidak memerlukan perubahan lokasi

• Regangan

• Berjalan

• Melompat

• Menari