EXAMEN DE ANLISIS CRITICO

¿Qué se entiende por autoconocimiento?

• Conocer a los demás.

• Compresión profunda de uno mismo.

• Evaluar a otras personas.

• No conocer tus debilidades.

Una de las ventajas del autoconocimiento es:

• Aumentar la inseguridad.

• Toma de decisiones más conscientes.

• Disminuir la autoestima.

• Evitar el crecimiento personal.

¿Cuál de las siguientes es una estrategia para mejorar la autoestima?

• Compararte con los demás.

• Evitar el autoconocimiento.

• Pensar en positivo.

• Ignorar tus logros.

La autoestima alta se caracteriza por:

• Sentirse insatisfecho con uno mismo.

• Reconocer y aceptar tus características.

• No aceptar ninguna de tus cualidades.

• Ser consigo mismo crítico.

¿Qué tipo de retroalimentación es importante para el autoconocimiento?

• Críticas destructivas.

• Retroalimentación externa.

• Comentarios negativos.

• Ignorar la opinión de otros.

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un aspecto del autoconocimiento?

• Reflexión personal.

• Autoevaluación.

• Ignorar tus sentimientos.

• Retroalimentación externa.

¿Qué tipo de autoestima se caracteriza por la inestabilidad?

• Autoestima alta.

• Autoestima baja.

• Autoestimación de medios.

• Autoestima estable.

Un exceso de autocrítica puede llevar a:

• Mejorar la autoestima.

• Dañar la autoestima.

• Aumentar la confianza.

• Ignorar los errores.

La autoaceptación implica:

• Ignorar tus debilidades.

• Valorar tus fortalezas y debilidades.

• Cambiar quién eres.

• No reconocer tus errores.

¿Cuál es un efecto positivo del contacto con áreas verdes?

• Aumento del estrés.

• Mejora de la salud mental.

• Disminución de la concentración.

• Aislamiento social.