皮膚保健

青春期階段，因性激素的刺激，

皮膚中的皮脂腺與汗腺的分泌會變得旺盛。

• O

• X

熱水的去汙力較佳，用來洗臉較能清除毛孔髒污，

可以預防或減輕青春痘問題。

• O

• X

下列關於青春痘的預防，何者“”不恰當“”？

• 每天洗臉5次以上

• 少吃油炸和辛辣食物

• 定期更換枕頭的被套

• 不要熬夜

下列有關“”青春痘“”的敘述，哪個有錯？

• 只有青春期的青少年才會長青春痘，只要成年就不會再長

• 是因為皮脂腺分泌特別旺盛，堵塞毛孔所致

• 醫學名稱為“”痤瘡“”，是一種毛囊與皮脂腺慢性發炎的症狀

卡在表皮的毛孔上，那些死掉的皮膚組織，被稱為：

• 頂漿腺

• 角質

• 粉刺

• 痤瘡

皮膚最外層為

• 毛囊層

• 表皮層

• 真皮層

• 皮下組織

Ｔ字部位是臉上較容易出油的地方，清潔時務必多注意。T字部位是指：

• 額頭、鼻子、下巴

• 額頭、臉頰

• 臉頰、下巴

• 臉頰、鼻子、下巴

小汗腺分布於全身；大汗腺主要分布在四個部位。哪個是“”錯的“”？

• 頭皮

• 外耳道

• 腋窩

• 生殖器官

汗水有種莫名的臭味，你知道汗水混合了哪些東西，才造成了刺激性的味道嗎？（3個答案）

• 蛋白質

• 細菌

• 脂肪

• 角質

對臉部肌膚最友善的洗臉方法是…（2個答案）

• 順序為由上到下、由內而外

• 使用溫水搭配洗面乳按摩臉部

• 洗臉後，不要用毛巾擦臉，讓水分自動蒸發

• 為了清除角質，洗臉時應該用力些，偶爾用指尖刮臉也可以