Quiz Pretest

Lemparan dalam permainan bola basket yang digunakan untuk mengoper teman dengan jarak pendek dinamakan....

• chest pass

• over head pass

• bounce

• dribling

• based bass

Kaki paling depan sebagai tumpuan dalam melakukan gerakan chest pass adalah...

• Kaki Terkuat

• Kaki Kiri

• Kaki kanan

• Kedua kaki

• Semua jawaban benar

Teknik dasar dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan cara melempar bola dari dada menggunakan kedua tangan....

• Chest Pass

• Baound Pass

• Over Head Pass

• Dribling

• Lay Up

Bagaimana posisi badan saat melakukan lemparan chest pass...

• Sedikit membungkuk

• berbalik arah

• tegap

• Jongkok

• Badan biasa saja

Tujuan utama melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah...

• Mengoper bola ke teman satu tim dengan cepat dan akurat

• Membuang bola agar tidak dierbut lawan

• Menarik perhatian pemain lawan

• melakukan drible dengan lebih efektif

• Melindungi bola

Bagian tubuh yang paling berperan dalam memberikan kekuatan pada saat melakukan chest pass adalah...

• Pergelangan tangan

• siku

• Bahu

• Lutut

• Kaki

Posisi telapak tangan yang benar saat melakukan chest pass adalah...

• Menggenggam Bola dengan Erat-erat

• Membungkkus bola seperti memegang bola softball

• Terbuka lebar dan tidak menyentuh bola

• Menghadap bola

• Memegang bola dengan dua jari

Salah satu kesalahan umum yang sering dilakukan saat melakukan chest pass adalah...

• Semua Jawaban Benar

• Melempar bol terlalu rendah

• Menggunakan kekuatan dari lengan atas

• Melambungkan bola

• Melempar bola terlalu tinggi

Faktor yang paling mempengaruhi akurasi chest pass adalah...

• Kekuatan lemparan

• Tinggi badan pemain

• Fokus target

• Jenis bola yang digunakan

• Teman yang akan diumpani adalah teman kecil

Untuk meningkatkan kekuatan pada chest pass, bagian tubuh mana yang perlu dilatih secara khusus?

• Otot lengan

• Otot Paha

• Otot tungkai

• Otot dada

• Otot Leher