HDTN11 CD2

Đâu là cách sử dụng ngôn ngữ để quản lí cảm xúc?

• 1. Cố gắng xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với người xung quanh.

• 1. Đặt mình vào vị trí người khác để hiểu cảm xúc của họ và thông cảm, thấu hiểu với những cảm xúc ấy

• 1. Không vội vàng phản ứng để cảm xúc không ảnh hưởng đến bản thân và người khác trong từng tình huống.

• 1. Nói năng hòa nhã, nhẹ nhàng để không xảy ra xung đột trong các mối quan hệ.

Tại sao mỗi cá nhân cần phải thích ứng với sự thay đổi?

• 1. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho bản thân tự nâng cao ý thức, lòng tự trọng của mỗi người.

• 1. Việc thích ứng với sự thay đổi bắt buộc con người phải phát triển theo hướng mà người đưa ra kỷ luật mong muốn.

• Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho bản thân dễ dàng học tập và phát triển hơn

• 1. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho xã hội không có sự phân biệt đối xử, phân cấp giai tầng.

Đâu là cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi?

• 1. Sống khép kín, xa lánh bạn bè.

• 1. Rủ rê các bạn tham gia các hội nhóm không lành mạnh trên không gian mạng.

• 1. Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực.

• 1. Cho bạn xem bài, nhắc bài bạn trong giờ kiểm tra.

Những nét riêng tạo nên sự tự tin của mỗi cá nhân là

• 1. Bộc lộ tính vị kỉ của bản thân, luôn đề cao cái tôi trước tập thể.

• 1. Đề cao khả năng của mình và nhận trách nhiệm lớn lao, cao cả về mình.

• 1. Bộc lộ tính chủ quan, quyết định theo lý trí cá nhân để phục vụ cho lợi ích của bản thân.Bộc lộ tính chủ quan, quBộc lộ tính chủ quan, quyết định theo lý trí cá nhân để phục vụ cho lợi ích của bản thân.yết định theo lý trí cá nhân để phục vụ cho lợi ích của bản thân.

• 1. Khuôn mặt, giọng nói, tính cách, năng lực

Đâu là cách thể hiện sự tự tin với những đặc điểm riêng của bản thân?

• 1. Luôn can đảm, sẵn sàng thử sức với những điều mới để khám phá bản thân.

• Có năng lực làm chủ mọi hành vi nhận thức của mình theo khuôn khổ, mà không chịu chi phối từ bất kể một cá thể nào bên ngoài

• Tạo nên sự xuất chúng cho mỗi cá nhân trong một tập thể

• Tự tin với tích cách năng động, nhiệt tình khi tham gia các hoạt động tập thể

Đâu là biểu hiện thông thường của cơ thể khi tức giận, lo lắng?

• 1. Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu

• 1. Tim đập nhanh, mặt đỏ bừng

• 1. Chân tay tím tái

• 1. Co giật, yếu cơ

Sự tự tin ở mỗi người xuất phát từ

• 1. cố gắng, kiên trì khi gặp khó khăn, thử thách.

• 1. phẩm chất của cá nhân phù hợp với chuẩn mực xã hội

• 1. tham gia các hoạt động của xã hội và nhà trường tổ chức.

• 1. đánh giá, phán xét người khác về thái độ, cách ứng xử.

Đâu là cách thể hiện sự tự tin với những đặc điểm riêng của bản thân?

• 1. Sống khép kín, xa lánh bạn bè.

• Rủ rê các bạn tham gia các hội nhóm không lành mạnh trên không gian mạng.

• 1. Cho bạn xem bài, nhắc bài bạn trong giờ kiểm tra.

• 1. Thiết lập kế hoạch với những mục tiêu có tính nghiêm túc để thực hiện và phát huy những điểm riêng tích cực của bản thân.

Khi tự tin, bản thân sẽ cảm thấy như thế nào?

• 1. Vui vẻ, tràn đầy nhiệt huyết với công việc và cuộc sống.

• 1. Tự hào về bản thân

• 1. Nhận được sự tin yêu của các bạn.

• 1. Các bạn trong lớp yêu mến và bổ nhiệm em làm lớp trưởng.

Để rèn luyện tự tin bản thân, chúng ta nên

• 1. Tham gia vào hoạt động văn nghệ chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam.

• 1. Xây dựng mục tiêu mới và nghiêm túc thực hiện để phát huy điểm mạnh của bản thân.

• 1. Trung thực trong học tập và rèn luyện.

• 1. Mặc đúng quần áo theo quy định của nhà trường.