Техніка пересувань у бадмінтоні

Бадмінтоніст повинен впевнено встигати за будь-яким воланом на корті: зустріти його якомога раніше, обробити та направити якнайскладніше для суперника. Які основні пересування використовуються професійними гравцями?

• Кроки

• Стрибки

• Випади

• Всі вищезазначені

Які закони гри дотримуються спортсмени, щоб не витрачати більше сил?

• Волан треба зустрічати якомога раніше

• Грати подалі від суперника

• Постійно вдосконалювати техніку

• Використовувати лише один тип пересування

Позиція на прийомі подачі - ти стоїш в центрі половини корту і готуєшся прийняти подачу суперника. Завдання - якомога швидше стартувати к волану та відповісти. Яка повинна бути позиція твого тіла?

• Ліва нога повинна вийти вперед

• Права нога повинна бути позаду

• Тіло повинно бути прямим

• Рука з ракеткою спрямована вниз

Основна позиція використовується, коли гравець повернувся до центру після удару. Яка основна мета цієї позиції?

• Бути готовим стартувати в будь-якому напрямку

• Залишатися на місці

• Зробити паузу

• Змінити ракетку

У задній зоні виконується удар, який летить за твою голову. Яке твоє завдання?

• Зустріти волан у найвищій точці

• Залишитися на місці

• Зробити паузу

• Виконати підкидання

Які два варіанти пересувань є у задній зоні?

• Перехресний крок та приставний крок

• Стрибок та біг

• Поворот та нахил

• Присідання та підйом

Які два варіанти пересувань існують?

• перехресний крок

• приставний крок

Коли найчастіше виконується перехресний крок?

• коли волан летить близько

• коли волан летить далеко

Які рухи здійснюються в середній зоні?

• стрибки

• невеликі кроки

Які способи виходу до сітки використовуються?

• перехресний крок

• перемінний крок

• стрибок