Soal Latihan Pilihan Ganda Materi Sikap Lilin Kelas 4

Bagian tubuh yang menjadi tumpuan utama saat melakukan sikap lilin adalah...

• kepala

• tangan

• kaki

• pinggang

Gerakan yang dilakukan saat sikap lilin dapat membantu meningkatkan...

• keseimbangan

• kekuatan otot

• kelincahan

• fleksibilitas

Manfaat dari melakukan sikap lilin secara rutin adalah...

• meningkatkan konsentrasi

• mengurangi stres

• menambah tinggi badan

• memperbaiki postur tubuh

  Posisi kaki yang benar saat melakukan sikap lilin adalah...

• dibuka selebar bahu

• rapat lurus ke atas

• dilipat ke belakang

• diangkat ke samping

Hal yang perlu diperhatikan saat melakukan sikap lilin adalah...

• Bernapas sesuka hati

• Badan condong ke depan

• Pandangan lurus ke atas

• Semua jawaban benar