Salah satu fungsi pemanasan sebelum berolahraga adalah …

• Untuk meningkatkan prestasi

• Untuk meningkatkan kemenangan

• Meringankan tubuh

• Meningkatkan suhu tubuh

Salah satu jenis kegiatan yang dapat mengeluarkan banyak kalori adalah …

• Berolahraga

• Membaca

• Tidur

• Istirahat

Tujuan dari permainan sepak bola adalah....

• Memasukkan bola ke gawang

• Mencetak gol

• Memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan daerah gawang sendiri

• Menendang bola ke lawan

Berapa jumlah pemain inti dalam 1 team sepak bola....

• 13 pemain

• 10 pemain

• 11 pemain

• 15 pemain

3 teknik dasar menendang dalam permainan sepak bola.....

• Kaki belakang, kaki pinggir, kaki luar

• Kaki dalam, kaki luar, punggung kaki

• Kaki luar, punggung kaki, kaki kuda

• Kaki pinggir, kaki tengah, kaki belakang

Jumlah pemain dalam 1 team inti permainan bola basket adalah.....

• 11

• 10

• 8

• 5

apa yang dimaksud men "Drible" dalam permainan basket.....

• Gerakan memantulkan bola ke lantai dengan dua tangan

• Gerakan menendang bola ke arah lawan

• Gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan.

• Gerakan melempar bola ke arah teman

Mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada disebut...

• Chest Pass

• Overhead Pass

• Bounce Pass

• Free Pass

Teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala disebut....

• Chest Pass

• Overhead Pass

• Bounce Pass

• Free pass

Tujuan utama permainan bola basket adalah ...

• Memasukkan bola ke ring lawan

• Menunjukkan teknik yang indah

• Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

• Menghalangi pergerakan lawan