"Explorando las Emociones: Un Viaje Interior"

¿Qué son las emociones?

• A) Reacciones ante diferentes situaciones

• B) Pensamientos abstractos

• C) Acciones físicas

• D) Conclusiones racionales

¿Cuál de las siguientes emociones ayuda a reflexionar sobre experiencias?

• A) Alegría

• B) Miedo

• C) Tristeza

• D) Sorpresa

¿Qué propósito tiene la emoción de la ira?

• A) Reflexionar sobre nuestras experiencias

• B) Señalar injusticias

• C) Evitar el peligro

• D) Disfrutar los momentos

¿Cuál es el término que describe la habilidad de reconocer y manejar nuestras emociones?

• A) Inteligencia cognitiva

• B) Inteligencia social

• C) Inteligencia emocional

• D) Inteligencia creativa

¿Cómo ayuda el miedo a adaptarnos al entorno?

• A) Nos hace repetir lo que nos gusta

• B) Nos protege del peligro

• C) Nos impulsa a socializar

• D) Nos ayuda a relajarnos

¿Qué puede hacer una persona para entender mejor sus emociones?

• A) Ignorarlas

• B) Hablar con personas de confianza

• C) Evitarlas

• D) Reprimirlas

¿Por qué no existen emociones “buenas” o “malas”?

• A) Porque todas son temporales

• B) Porque todas las emociones son válidas y tienen un propósito

• C) Porque todas causan placer

• D) Porque ninguna tiene efecto real

¿Qué emoción podría sentir alguien al recibir una buena noticia inesperada?

• A) Miedo

• B) Sorpresa

• C) Tristeza

• D) Ira

¿Qué es una señal de que estamos enojados?

• A) Nos sentimos tranquilos

• B) Sentimos frustración o enojo ante una injusticia

• C) Queremos descansar

• D) Nos sentimos muy felices

¿Por qué es útil reconocer nuestras emociones?

• A) Nos ayuda a tomar mejores decisiones

• B) Nos hace ganar más dinero

• C) Nos convierte en personas más fuertes

• D) Nos ayuda a ser más competitivos