Quiz Gerak Dasar Non Lokomotor

Apa yang dimaksud dengan gerak non lokomotor?

• Gerakan lambat

• Gerakan cepat

• Gerakan tanpa berpindah tempat

• Gerakan berpindah tempat

Mengapa gerak non lokomotor penting untuk dipelajari anak-anak?

• Untuk mengurangi berat badan

• Untuk meningkatkan daya ingat

• Untuk meningkatkan kecepatan

• Untuk melatih kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi

Salah satu contoh gerak non lokomotor adalah?

• Berlari

• Mengayunkan lengan

• Melompat

• Berjalan

Gerakan mengayunkan lengan dapat dilakukan ke arah?

• Hanya ke depan

• Hanya ke atas

• Hanya ke samping

• Ke depan, ke belakang, ke atas, dan ke samping

Apa manfaat dari gerakan membungkuk?

• Melatih kelenturan

• Melatih daya tahan

• Melatih kekuatan

• Melatih kecepatan

Gerakan membungkuk dapat dilakukan dalam posisi?

• Berdiri, duduk, atau berbaring

• Hanya berdiri

• Hanya berbaring

• Hanya duduk

Menekuk lutut termasuk dalam kategori gerak?

• Cepat

• Lambat

• Non lokomotor

• Lokomotor

Gerakan menekuk lutut dapat dilakukan dengan cara?

• Hanya berdiri

• Hanya berbaring

• Berdiri, duduk, atau berbaring

• Hanya duduk

Apa yang dilatih dengan gerak non lokomotor?

• Kecepatan reaksi

• Daya tahan tubuh

• Kekuatan otot

• Kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi

Gerak non lokomotor dilakukan tanpa?

• Melakukan olahraga

• Menggunakan alat

• Bergerak

• Berpindah tempat